癲癇病已成為我國神經科僅次于頭痛的第二大常見疾病，全國已超過900萬左右癲癇患者。我們知道，癲癇癥狀主要包括失神失力、神經不定、抽搐痙攣、全身強直等突發持續性表現，給患者的日常工作和生活都帶來了很大影響甚至生命危險，因此，在癲癇治療過程中，做好癲癇護理保健同樣至關重要。 癲癇患者進行自我管理應注意六個“不宜”： 1、盡量避免高空作業與機械、煙火、熔爐接觸的工作。不做消防員、飛機駕駛員、汽車司機等工作。 2、不要獨自游泳，洗澡時盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。 3、避免熬夜和過度飲酒。 4、可以參加絕大多數的體育活動，但應該避免跳水、單杠、雙杠、吊環、競技性的自行車運動、爬山、攀巖、滑翔、跳嫂沖浪等活動。 5、不參加易造成腦損傷的拳擊運動。 6、在癲癇發作兩年內#!好不要駕駛機動車。 以上即是小編為您簡單總結的癲癇患者生活中的6種不宜舉動，相信您已經有所了解。癲癇患者朋友在日常生活中，應該謹遵醫生囑咐，盡量避免獨自進行戶外體育活動，保證健康飲食和科學的作息習慣，祝患者朋友早日康復！