日常生活中很多因素都會(huì)影響癲癇發(fā)作，了解日常注意事項(xiàng)，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，能有效的減少癲癇復(fù)發(fā)！成都癲癇醫(yī)院詹院長(zhǎng)特此列出癲癇病人應(yīng)該注問(wèn)題：

　　用藥

　　在醫(yī)生指導(dǎo)下合理規(guī)范服用抗癲癇藥物，不能自行停藥、減藥和換藥；同時(shí)家中應(yīng)該備一部分藥物，防止藥物不足而斷藥。藥物濃度不足時(shí)無(wú)法達(dá)到治療效果，會(huì)引起癲癇發(fā)作。

　　飲食

　　合理規(guī)則飲食，切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食；不要飲用含咖啡因的飲料，如濃茶、可樂(lè)、咖啡等，同時(shí)煙酒等必須戒除。咖啡因和煙酒可以使大腦細(xì)胞興奮，異常放電增多，引起癲癇發(fā)作。目前沒(méi)有證據(jù)證實(shí)羊肉、雞肉等“發(fā)物"以及辣椒、蔥蒜等會(huì)引起發(fā)病，可以少量食用。

　　作息

　　生活規(guī)律，保證睡眠時(shí)間；避免過(guò)度勞累，不要熬夜。能夠讓身體有充分的時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)整修復(fù)！

　　娛樂(lè)

　　少觀看易興奮和刺激性的影視節(jié)目，少接觸電視、游戲機(jī)、電腦、手機(jī)等，光刺激是誘發(fā)癲癇的重要因素之一，長(zhǎng)時(shí)間看電視、打游戲、玩電腦和手機(jī)等均可誘發(fā)癲癇；戒除這些因素可明顯減少癲癇發(fā)作。

　　戶外

　　禁止駕車、游泳、爬山、夜間獨(dú)自外出等，避免參加一些刺激性的游樂(lè)項(xiàng)目，避免河邊行走和高空危險(xiǎn)作業(yè)等，以防癲癇發(fā)作時(shí)，造成意外傷害。

　　心態(tài)

　　患者和家屬都要正確對(duì)待疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀情緒，避免惱怒和情志刺激，消除恐懼和自卑心理。。