日常生活中很多因素都會影響癲癇發作，了解日常注意事項，規避風險，能有效的減少癲癇復發！成都癲癇醫院詹院長特此列出癲癇病人應該注問題：

　　用藥

　　在醫生指導下合理規范服用抗癲癇藥物，不能自行停藥、減藥和換藥；同時家中應該備一部分藥物，防止藥物不足而斷藥。藥物濃度不足時無法達到治療效果，會引起癲癇發作。

　　飲食

　　合理規則飲食，切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食；不要飲用含咖啡因的飲料，如濃茶、可樂、咖啡等，同時煙酒等必須戒除。咖啡因和煙酒可以使大腦細胞興奮，異常放電增多，引起癲癇發作。目前沒有證據證實羊肉、雞肉等“發物"以及辣椒、蔥蒜等會引起發病，可以少量食用。

　　作息

　　生活規律，保證睡眠時間；避免過度勞累，不要熬夜。能夠讓身體有充分的時間進行自我調整修復！

　　娛樂

　　少觀看易興奮和刺激性的影視節目，少接觸電視、游戲機、電腦、手機等，光刺激是誘發癲癇的重要因素之一，長時間看電視、打游戲、玩電腦和手機等均可誘發癲癇；戒除這些因素可明顯減少癲癇發作。

　　戶外

　　禁止駕車、游泳、爬山、夜間獨自外出等，避免參加一些刺激性的游樂項目，避免河邊行走和高空危險作業等，以防癲癇發作時，造成意外傷害。

　　心態

　　患者和家屬都要正確對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，避免惱怒和情志刺激，消除恐懼和自卑心理。。