近幾年，隨著人們生活節奏的不斷加快，越來越多的疾病接近我們的生活當中，受不良因素影響的加大，癲癇的發病率正呈上升趨勢日益增加，嚴重阻礙了孩子身體及心理的健康成長，也給人們日常生活帶來許多不便。癲癇病的預防和護理方法，成為人們的生活必備常識。那么癲癇病的預防和護理怎么做，我們一起來看一下。

    1、在癲癇的病因上，預防各種始動事件。防止意外性腦損傷，急性腦外傷引起癲癇病發作;防止中樞神經系統感染;在治療兒童高熱驚厥必須高度重視，防止高熱驚厥轉化為癲癇。

    2、預防癲癇的誘發因素。在生活的習慣上預防癲癇的發作，比如吸煙、飲酒、多度游戲等等。避免體力疲乏，情緒過度緊張或興奮?？蛇m量的進行運動，保證充足的睡眠都有助于癲癇的發作。

    3、癲癇患者不能看容易興奮、悲傷和刺激性的影視節目,長時間的對著電腦,玩電子游戲和使用手機也會導致癲癇病，患者在有條件的情況下,可多吃一些禽蛋,動物肝,腦,腎等內臟,海,漁產品,牛奶,乳制品,黃豆制品,蔬菜及水果等。

    癲癇病的預防如何去做，以上只是其中很小的一部分，我們在生活中要引起重視，還要注意觀察其它能引起癲癇病的因素，做好癲癇病的護理。那癲癇病的護理該如何去做，我們一起來看一下。

    1.養成良好的生活習慣。保證充足睡眠，飲食規律化，按時進餐，避免暴飲暴食，過度挨餓。尤其是對于強直-痙攣發作的病人，一次飲水不要過量，避免誘發癲癇發作。飲食上，我們需要注意的是要以清淡易消化為主。富有營養的食物，像水果蔬菜，多有食用，避免辛辣刺激性食物進入身體。

    2.癲癇病情控制良好者可進行適當活動。癲癇發作已被控制，癥狀得到緩解，沒有神經異常的患者，我們建議可以進行適當的活動。只要避開高空、水上、爐旁，以及高壓電機房等危險性工作及不參加劇烈運動和重體力勞動即可。

    3.服藥期間不能單獨的外出，癲癇的病情可能會隨時的發作，那患者在服用藥物的期間，為了避免病情在發作的時候，以防止交通事故發生，關注患兒安全，禁止單獨游泳及攀高，防止墜床或摔傷。發作時禁止強行服藥或進水、進食，避免用強力阻止患兒抽動，以此避免發生骨折和其他意外。

     癲癇病的預防和護理怎么做，以上是相關專家為我們做的一個簡單的介紹，希望對廣大的患者有所幫助。溫馨提示：對于癲癇病大家除了積極采取及時合理有效治療外，還要及時做好日常生活中的護理工作，避免疾病反復發作給身體帶來的嚴重損傷。小編在此祝愿各位患者早日康復，擺脫疾病的困擾。