在這個癲癇病疾病縱橫的社會當(dāng)中，做好癲癇病的預(yù)防工作是非常重要的，不管是年輕人還是老人甚至于孩子都要做好癲癇病的預(yù)防工作，才能夠避免疾病找上門，大家都知道癲癇病的發(fā)生不僅是對于身體健康的影響，疾病的特殊性和突發(fā)性還可能會造成生命危險呢。

　　在我們的生活當(dāng)中癲癇病的發(fā)生跟我們的生活有極大的關(guān)聯(lián)，在生活當(dāng)中面對疾病的發(fā)生除了采取有效的治療之外，同時做好生活當(dāng)中方方面面的護(hù)理工作都是非常重要的，作為患者的家屬我們要鼓勵患者，讓患者正視自己的疾病，保持良好的心態(tài)，才能夠@&疾病。那么，癲癇病預(yù)防有哪些注意事項(xiàng)呢?我們一起來看一下吧。

　　#$點(diǎn)，飲食一定要有節(jié)制，不能過飽過急，多吃容易消化有營養(yǎng)的東西。過飽過急，一次性服用大量的誰都有可能導(dǎo)致癲癇病發(fā)作，均可誘發(fā)癲癇。因此我們一定要保持飲食有節(jié)制，不能過飽過急，及時給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　第二點(diǎn)，不能過度勞累，保持良好的睡眠質(zhì)量。對于癲癇病患者來說保持良好的睡眠質(zhì)量很重要的。睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此千萬不能夠熬夜，就算是工作再忙也要做到勞逸結(jié)合。

　　第三點(diǎn)、保持良好的生活情緒，正視疾病。在生活當(dāng)中不要把自己長期處于一個緊張的狀態(tài)下生活，因?yàn)榫窬o張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。對于癲癇病我們一定要正視自己的疾病，樹立信心，才能夠早日擺脫疾病的困擾。

　　第四點(diǎn)，少喝酒吸煙，煙酒都是對身體有害的物質(zhì)，煙酒均能誘發(fā)癲癇，特別是長期飲食對身體的危害是非常大的。長期飲酒吸煙成癮者很容易發(fā)生癲癇病，酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。

　　第五點(diǎn)，生活當(dāng)中一定要注意勞逸結(jié)合，保持身體健康。保持身體健康固然重要，運(yùn)動時我們的首選，但是一定要結(jié)合自己的身體情況，過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運(yùn)動可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。不管是在什么時候?qū)ψ约阂蟛荒軌蛱撸Y(jié)婚實(shí)際情況來確定。

　　溫馨提示：熟話說的好，死要面子活受罪，生活當(dāng)中很多人都礙于面子過于逞強(qiáng)，完成一些自己身體承受不了的工作以及重力，雖然面子有了，但是健康丟了，大家做什么一定要結(jié)合自己的身體情況來選擇。