大家都知道癲癇病一旦發作是十分嚇人的，所以當癲癇病頻繁發作的時候應該采取哪些措施呢?這個是十分有必要了解的。那么下面就來看看癲癇頻繁發作應采取哪些應對措施吧。

　　1、保證充足的睡眠、休息：癲癇患者應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足會使大腦興奮性增高，正常人如果睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。癲癇患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠6-10小時，兒童至少9-12小時。

　　2、外出癲癇患者外出時，要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救并及時與家人取得聯系。在發作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在掌握護理、熟悉病情的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處理。

　　3、飲食：癲癇患者切忌過饑或者過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖提出會誘發癲癇發作，而過飽后患者的血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應該及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

　　4、活動、娛樂：癲癇患者可參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動能夠增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

　　通過上面的介紹您了解了癲癇頻繁發作應采取哪些應對措施吧，那么癲癇病患者要及時就醫，以免耽誤病情，最后祝您健康愉快!