癲癇病的病因是復(fù)雜多樣的，在我們的生活中就有各種各樣的癲癇誘因在伺機潛伏，如果癲癇患者不懂得怎么做好癲癇病的預(yù)防，就不能及時避免癲癇誘因。那么，怎樣預(yù)防癲癇?一起來看下專家的詳細(xì)介紹吧。

　　怎樣預(yù)防癲癇?專家詳細(xì)介紹如下：

　　1、婚配選擇：癲癇是一種具有遺傳性的疾病，如果與癲癇患者結(jié)婚，其下一代癲癇發(fā)病率比正常人婚配后所生的子代發(fā)病率要高非常多。因此，不宜與有癲癇家族史的人結(jié)婚，不宜與血緣關(guān)系近的人結(jié)婚。

　　2、避免腦外傷：腦外傷會導(dǎo)致癲癇的產(chǎn)生，在日常生活中要遠(yuǎn)離各種暴力或者危險的因素，防止出現(xiàn)腦外傷。

　　3、良好的生活習(xí)慣：在日常生活中要戒除煙酒，遠(yuǎn)離毒品等，減少熬夜。

　　4、科學(xué)飲食：在日常生活中不宜一次性飲用大量的水，少吃辛辣、刺激性食物。

　　怎樣預(yù)防癲癇病?以上就是專家的介紹，希望能引起您的重視。患者也不要有太大的心理負(fù)擔(dān),盡早到正規(guī)的醫(yī)院就診,讓有著多年行醫(yī)經(jīng)驗的醫(yī)生親身為您診治。希望患者能積極治療，早日康復(fù)。