對于癲癇患者來說，癲癇不僅要積極的治療，在生活中還要注意預防，尤其在飲食方面，有的東西是不能吃的，就千萬不要去觸碰，有的東西是有助于癲癇康復的，大家就要應多食用一些。那么，有人說黃豆芽有助于癲癇康復，這是真的么？

　　大家離不開一日三餐，所以飲食是#!好的一種保健方法，癲癇病人飲食上通常沒有太多忌諱，主要是要注意養分的全面攝入，但也要根據個人的身體狀況來決議飲食的大致方向?？墒怯幸环N食物是生活中常見的，可是通常不被人所知道的對于癲癇病的保健有大用處的食物——黃豆芽。

　　黃豆有很高的營養價值，可是當黃豆變成黃豆芽后就會使黃豆中不能被人體吸收又易導致腹脹的棉籽糖、鼠李糖、水蘇糖等寡糖，在發芽過程中急劇下降甚至消失。因為酶的效果，在黃豆發芽過程中，更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素被釋放出來，添加了黃豆養分的利用率，黃豆發芽后，除維生素C外，胡蘿卜素可添加1-2倍，維生素B2添加2-4倍，尼克酸添加2倍多。

　　黃豆芽和癲癇疾病之間到底有什么關系？

　　黃豆變成黃豆芽后，葉酸就會成倍添加，人人都知道葉酸對癲癇病的發生有著很主要的效果，可是黃豆芽中還富含一種叫硝基磷酸酶的物質，這種物質能有效地抗癲癇和削減癲癇發生。

　　權威專家建議癲癇病人要多食用黃豆芽，這樣就會對病情的恢復有很大的輔助效果。

　　在癲癇病人的防護中食療的確占有舉足輕重的效果，可是也不要忘記要仔細醫治，削減癲癇發生的內環境，歸根到底醫治才是癲癇恢復的硬道理。