癲癇病怎么樣調(diào)理比較好呢，癲癇患者在發(fā)生了病情之后，都在積極的進行治療，但是他們并不知道其實日常生活中的護理也是非常重要的，因為這是一種慢性的疾病，生活中的調(diào)理也是比較重要的，這樣才能讓治療的效果發(fā)揮到#!好，那么究竟癲癇病怎么樣調(diào)理比較好呢，相信很多患者都不知道，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的了解一下吧。

　　癲癇病人經(jīng)過一定時期的正規(guī)、系統(tǒng)的藥物治療而不再發(fā)作，一般可以減藥，直至停藥。于停藥后3年內(nèi)沒有發(fā)作的，即認為治愈。一般經(jīng)系統(tǒng)治療后多數(shù)人不再發(fā)作，但不是每個人都不再發(fā)作，臨床治愈的患者在10年內(nèi)，有15%的人又出現(xiàn)發(fā)作。因此，治愈的病人不可盲目樂觀，要警惕以后還有發(fā)作的可能。#!主要的是留意保養(yǎng)，防止任何誘發(fā)因素，如絕對戒煙、戒酒，防止激動或生氣以及疲乏過度等。另外，盡量少看電視，少玩游戲機，少使用電腦、手機，不下棋、不打麻將等。

　　#$，注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉(豬肥肉絕對禁忌)其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。

　　第二，適當體育鍛煉，避免過度勞累。多做體育運動，加強體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。規(guī)律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。第三，情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。另外:電腦，電視都不能過長玩，一小時為宜。