癲癇病在生活中已經不是罕見的疾病了，現在很多的人都患上了這種疾病，大家對于這種疾病也都比較的注意但是很多的人都是不了解這種疾病的，這種病給患者的傷害是非常的大的，所以我們要積極的預防癲癇病的發生。那么我們就來介紹一下癲癇病怎么預防治療#!好?

　　癲癇病現在已經在人們的生活中是非常的常見了，所以大家要對這種疾病引起重視了，對于這種疾病大家要盡可能的進行預防，不能給這種疾病一點的機會來困擾著人們的生活，希望大家能引起重視。?

　　1、良好的睡眠，癲癇作為大腦神經活動異常的頭部疾病，首先就要有良好的睡眠，讓肌體有可以自行充分的調養，通常睡覺時間保持8-10小時為宜，小兒#!好在晚上9點入睡。此外不要白天黑夜睡眠顛倒錯亂，避開過度的辛勞與困乏。

　　2、合理的膳食，長期的服藥會導致身體鋅、鈣、維生素B類、維生素D類的缺失，均衡的膳食有助于補充流失的維生素、微量元素、人體所需營養等。進餐時間規律，切忌過餓或過撐，遵循限鹽限水、多鎂多鈣、忌辣忌膻的飲食原則。

　　3、限制飲水量，癲癇與正常人不同，并非喝水越多越好。有研究顯示，癲癇病人的水量攝入過多，易稀釋藥濃度，降低藥物療效。而且易導致間腦負擔重，神經元活動受限。此外，如果瞬時間飲用過量的水會使膀胱墜脹，頻頻排尿會造成體內營養流失。

　　4、出行時安全，癲癇患者外出散步、購物、串門及等活動時，#!好要有親屬陪同，嚴防在路上病發，沒有受到保護造成車禍、跌傷、重傷、溺水等意外情況。不要單獨去偏遠的地方，不宜去人流量大、環境雜亂、燈光音樂快速交錯的場所，出行時要攜帶藥物及家庭聯系卡。

　　5、冷熱的護理，對于癲癇患者所穿的衣服，一定要隨著天氣的變化增加或減少，雨天陰天應適當的增加衣物，避免受涼，不要讓患者淋雨。夏天#!好不要讓患者遭受陽光的曝曬，避免強光刺激。同時，家里應當常開窗通風，或者是凈化空氣質量，避免患者吸入有害雜質。

　　6、適當的活動，病情以得到理想控制的患者，可以選擇做太極、體操、老年舞或慢跑、跳繩、桌球等運動，但是一定要避開空中、水里、機械旁的等運動，不宜參加搬、挪、擦、洗等繁重體力的勞動，不能參與棋類、撲克類等智力類游戲娛樂。

　　癲癇病怎么預防治療#!好？經過上面的介紹，希望能給大家帶來幫助，患上癲癇病一定要及時的治療，不要讓病情在更加的嚴重，希望大家都能對這種疾病引起重視來，讓自己重新擁有健康，擺脫疾病的困擾，希望大家能早日康復！