概述：

        眾所周知，運動有益于身體健康。只是，運動真的是對每一個人都好的嗎？答案并不是肯定的，對于癲癇病患者來說，并不是所有的運動都適合的，癲癇病人不要進行哪些運動呢？

經驗：

        長跑不適合癲癇患者，所以此類人群應不要參與長跑類的運動。長跑過程中需要消耗大量的能量和熱量，而且高強度的運動量會引起猝死的危險。另外，在換氣的過程中極易導致癲癇發作，危險性比較高。

        癲癇患者不適合一些球類運動。對于學生來說，特別是男生，對球類的喜愛仿佛是天性，只是癲癇患者應盡量遠離球場，球場里任何事情都會發生，萬一球砸到頭則會誘發疾病發作。癲癇患者應遠離球場。

        癲癇患者不宜參加水上運動。由于癲癇的發作沒有規律性可言，一但在游泳時發作將會使患者發生溺水甚至是窒息死亡。所以，癲癇患者要遠離游泳池。

        癲癇患者不宜獨自外出旅行，建議癲癇患者出行時一定要結伴而行，以防疾病發作時沒人照顧。

注意事項：

        癲癇患者應注意日常的護理，不要進行一些劇烈或者是高強度的運動，以免對自己的身體或者是疾病的控制治療帶來不利的影響。




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