癲癇病患者的焦慮情緒對患者的癲癇病治療工作十分不利。如果任由癲癇患者沉浸在自我悲觀焦慮憂愁的負(fù)面情緒里，患者的消極情緒將直接導(dǎo)致患者的心態(tài)、情緒不穩(wěn)定，很容易誘使患者的癲癇病情反復(fù)復(fù)發(fā)、多次發(fā)作。癲癇患者的家屬，需要對癲癇病治療常識盡量多的了解，義不容辭的擔(dān)當(dāng)起積極引導(dǎo)脫離不良情緒的重任。那緩解癲癇患者情緒焦慮的方法有哪些？

　　癲癇病患者家屬需要積極引導(dǎo)患者走出不良情緒，患者只有走出情緒陰影才能積極配合癲癇病治療。緩解癲癇患者情緒焦慮的方法主要有以下三點：

　　#$，為所當(dāng)為。

　　忍受痛苦，為所當(dāng)為：帶著痛苦的感覺，做你該做的事情。面對現(xiàn)實，陶冶性格：不脫離現(xiàn)實環(huán)境，用更多的興趣陶冶情操。

　　第二，轉(zhuǎn)移注意力。

　　在短暫的某一刻，一個人的注意力只能集中在一件事情上。因此，當(dāng)你把注意力轉(zhuǎn)向中性或愉快的事情上，就可以把你從消極的思維與觀念中解脫出來，達(dá)到調(diào)控情緒的目的。要達(dá)到轉(zhuǎn)移注意力，關(guān)鍵是找到一件需要你更加地去注意的東西，這東西應(yīng)該是讓你感到興趣，如參加體育活動、聽音樂、勤奮學(xué)習(xí)、努力工作。

　　第三，順其自然。

　　認(rèn)識情感活動的規(guī)律，接受不安等令人厭惡的情感;認(rèn)識精神活動的規(guī)律，接受自身可能出現(xiàn)的各種想法和觀念;認(rèn)清癥狀形成和發(fā)展的規(guī)律，接受癥狀;認(rèn)清主觀和客觀之間的關(guān)系，接受事物的客觀規(guī)律性。

　　眾所周知癲癇病治療是一個漫長的攻堅戰(zhàn)，在治療過程中患者難免陷入自卑多慮焦躁的負(fù)面情緒之中，為了更好的對患者進行癲癇病治療，就需要家屬對其進行積極樂觀引導(dǎo)。