癲癇病患者的焦慮情緒對患者的癲癇病治療工作十分不利。如果任由癲癇患者沉浸在自" />
癲癇病患者的焦慮情緒對患者的癲癇病治療工作十分不利。如果任由癲癇患者沉浸在自我悲觀焦慮憂愁的負面情緒里,患者的消極情緒將直接導致患者的心態、情緒不穩定,很容易誘使患者的癲癇病情反復復發、多次發作。癲癇患者的家屬,需要對癲癇病治療常識盡量多的了解,義不容辭的擔當起積極引導脫離不良情緒的重任。那緩解癲癇患者情緒焦慮的方法有哪些?
癲癇病患者家屬需要積極引導患者走出不良情緒,患者只有走出情緒陰影才能積極配合癲癇病治療。緩解癲癇患者情緒焦慮的方法主要有以下三點:
#$,為所當為。
忍受痛苦,為所當為:帶著痛苦的感覺,做你該做的事情。面對現實,陶冶性格:不脫離現實環境,用更多的興趣陶冶情操。
第二,轉移注意力。
在短暫的某一刻,一個人的注意力只能集中在一件事情上。因此,當你把注意力轉向中性或愉快的事情上,就可以把你從消極的思維與觀念中解脫出來,達到調控情緒的目的。要達到轉移注意力,關鍵是找到一件需要你更加地去注意的東西,這東西應該是讓你感到興趣,如參加體育活動、聽音樂、勤奮學習、努力工作。
第三,順其自然。
認識情感活動的規律,接受不安等令人厭惡的情感;認識精神活動的規律,接受自身可能出現的各種想法和觀念;認清癥狀形成和發展的規律,接受癥狀;認清主觀和客觀之間的關系,接受事物的客觀規律性。
眾所周知癲癇病治療是一個漫長的攻堅戰,在治療過程中患者難免陷入自卑多慮焦躁的負面情緒之中,為了更好的對患者進行癲癇病治療,就需要家屬對其進行積極樂觀引導。