癲癇病人平時(shí)怎么飲食比較好?俗話說;人是鐵，飯是鋼，在我們的日常生活中飲食是我們生活中必不可少的，不合理的膳食往往會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，合理的膳食能調(diào)節(jié)疾病的康復(fù)，對(duì)疾病的治療起著重要的輔助作用。

　　現(xiàn)在越來越多的人患上了癲癇病，但是很多患者和患者家屬卻不了解癲癇。患上癲癇病之后，患者一般會(huì)有很大的精神壓力，嚴(yán)重的話癲癇病患者的智力還會(huì)出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象，對(duì)患者身體帶來很大的危害。

　　間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因?yàn)檫^量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

　　一、豆類食物和谷類食物如黃豆、扁豆、小麥等富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個(gè)15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進(jìn)食豆類及谷類食物，可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。

　　二、另據(jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情，這是癲癇的飲食原則。

　　三、酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。

　　四、癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當(dāng)人體短時(shí)間內(nèi)過量地?cái)z入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對(duì)癲癇患者依然適用，這也是癲癇的飲食原則之一。