癲癇是一種慢性的腦科類疾病，除了專業(yè)的醫(yī)藥治療外，對于癲癇病患者來說，在生活中的日常護(hù)理也是必不可少的。有時候一些細(xì)微的舉動可能就會帶來很大的連鎖反應(yīng)，有可能就會導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作，給自己帶來身體上的折磨。那么患者朋友需要在生活中注意哪些方面的問題呢?成都癲癇病醫(yī)院的醫(yī)師就給大家?guī)黻P(guān)于癲癇病患者在生活中的一些常識性的的做法。

　　首先，提到日程的護(hù)理，很多人都會想到飲食的問題。飲食和人們的生活有著密切相關(guān)的作用，對于癲癇病患者來說注意飲食的選擇顯的更加的重要。有一個好的飲食習(xí)慣，那么患者在生活中就可能減少與癲癇誘因的接觸，從而降低癲癇發(fā)作頻率。癲癇病患者是在食物的選擇上，應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，瓜果蔬菜這類食物，同時也含有大量的維生素群。患者也不能出現(xiàn)一些暴飲暴食的情況，一日三餐按時就餐。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素和鎂元素。不吃刺激性比較大的食物，如烈酒，濃茶，咖啡等，這些都可能會導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。

　　對于癲癇病患者來說，再生后當(dāng)中的生活的情況，一定是需要注意的，一些生活上面的細(xì)節(jié)如果不注意何有可能導(dǎo)致癲癇病患者出現(xiàn)一些問題，在日常的生活飲食上面患者不要太飽或者太過于饑餓，癲癇病患者的護(hù)理患者是不要讓患者吃太多，不要讓患者有太多的空腹，這樣可能導(dǎo)致血糖的變化，引起癲癇病的發(fā)作。

　　日常生活中，患者還應(yīng)該保持一個好的心情，那么自然會有一個好的身體狀態(tài)。在生活中不能過度的出現(xiàn)一些極端的情緒，過度悲傷，過度興奮，過度憂郁，這些都會影響大腦腦功能的調(diào)節(jié)異常，那么可能就會帶來癲癇病的發(fā)作。

　　不少的患者朋友由于覺得癲癇病患者不能做劇烈的運(yùn)動就導(dǎo)致了自己不運(yùn)動了，這是相當(dāng)錯誤的做法。一定要多做一些輕微的體育活動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)避免一些病毒和疾病的入侵，同時這樣也能改善自己的心情，讓壓抑的情緒得到釋放。這完全是一舉兩得的事情，所以建議患者朋友還多走走，多動動。

　　對于癲癇病患者的朋友們來說，在生活當(dāng)中，一定要保證自己的充足的睡眠的環(huán)境，患者朋友也不要太過于的一個勞累和疲勞，不要讓患者的大腦的神經(jīng)的興奮，不要患者的感到疲勞，要讓患者注意睡眠，避免患者的大腦的神經(jīng)的興奮，平時注意鍛煉。要注意自己的生活的情況，減少癲癇病的發(fā)作。癲癇病患者一定要在生活中做好每一個細(xì)節(jié)，這樣才盡可能的降低癲癇病的發(fā)作。

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