牛奶因具有較高營養，一直列為生病患者的“黃金補品”榜首，多攝入牛奶確實有助于很多疾病快速康復，癲癇也不例外。由于長期的服藥，易導致患者體腔磷、鈣、鎂、維生素B等營養物質缺失以及產生腸胃不適、頭昏腦漲、食欲不佳等副作用，而牛奶中一些成分對于緩解這些副作用非常有利。

1、牛奶中活性鈣為食物#&：活性鈣是對人體#!有益、#!容易吸收的鈣源，牛奶中含量豐富，輕松超越了大米、瘦肉等食物，“牛奶補鈣”一說更是廣被流傳，而且有助于睡眠。

2、牛奶中蛋白質為“全蛋白”：其包含了全部人體不可缺少的氨基酸，是其他任何的食物無法與之相提并論的。

3、牛奶中維生素含量豐富：這對皮膚來說非常有益。可以有效的促進新陳代謝、改善皮膚暗沉，以及消除黑色素沉著。而且富含的鋅、鎂、鉀等多種無機鹽能有助于鞏固心臟的抗疲勞能力、鎖住骨骼鈣質、加快傷后的愈合、預防動脈硬化，還可以有效的防癌、抗癌。

癲癇患者在要注意：當牛奶加熱時開始冒泡(3-6分鐘)，便應當立即關火，待恢復平靜后再繼續加熱如此反復3-4次，千萬不要長時間的加熱;千萬不要將牛奶與糖共同加熱，這樣會生成化學反應，不宜消化，甚至產生毒性。想要加糖，應等牛奶冷卻后在放入。牛奶的貯藏要放在冰箱里保鮮(注意不要冷凍哦!)，千萬不要被陽光、燈光照射，謹防變質。通常牛奶的保質期為一個半月，應當及時食用。

溫馨提示：服藥前后、牛奶過敏、缺鐵性貧血患者、剛吃過巧克力、胃切除患者、老人、經常接觸鉛者、食管炎等不宜飲牛奶。