癲癇的誘因有很多，兒童飲食過飽過咸都有可能導致癲癇。另外長時間看電視打游戲導致疲勞，也有可能誘發癲癇。家長要注意監督孩子，避免孩子過度疲勞導致癲癇，同時要注意孩子的飲食。

　　1、吃得太飽是誘發癲癇的重要誘因

　　有些癲癇患兒服藥后已長時間沒有發作，但過年時大吃大喝導致消化不良，繼而引起體內酸堿平衡紊亂、細胞代謝異常，結果引起癲癇發作。

　　同時，別讓有癲癇病史的兒童飲食過咸，吃鹽太多喝水自然就會增多，容易無形中誘發癲癇。此外，酒、濃茶、咖啡、酒心巧克力、香煙等都有可能引起癲癇患兒發作。癲癇患兒并非吃喝越少越好，大前提是讓孩子不餓肚子、不缺水分，因為有時饑餓而引起的低血糖也有可能誘發癲癇。

　　支招：癲癇患兒飲食

　　總之飲食要適度，癲癇患兒不需服用特殊營養藥物，也不用嚴格忌口。很多家長關心癲癇患兒是否要忌口，魚、雞、鴨、肉、海鮮等是否不能吃，這種說法其實毫無科學根據。

　　其實，癲癇患兒應該與平常人一樣吃家常飯菜，而且食品應當多樣化，米飯、面食、瘦肉、肥肉、雞肉、鴨肉、魚肉、牛奶、果蔬等都應吃一點。

　　2、長時間看電視打游戲易致癲癇病發

　　除了不要吃喝過多外，長時間看電視或者打游戲時間過長也可能誘發癲癇。

　　專家介紹，有種類型的癲癇稱為光敏性癲癇，常發作于昏暗的室內，電視圖像閃爍或滾動、光線過強、畫面速度過快、離電視機的距離過近、頻道變換等現象，都有可能刺激誘發。

　　當熒屏上強烈的閃光刺激被視網膜神經細胞接受，傳送到大腦，引起神經元異常放電，擾亂神經中樞的正常功能，就會導致癲癇的發作。

　　支招：癲癇患兒看電視注意事項

　　看電視時盡量選擇小屏幕的液晶電視；注意保持一定距離；#!好在電視上放個小燈，以緩沖電視光源；盡量使用電視遙控器，以減少靠近電視機的機會；電腦屏幕安裝護目鏡，以隔絕強光及反光。如果電視出現背景扭曲，畫面失真等情況的話，#!好等他人調試好電視再觀看。

　　而且癲癇兒童在看電影、電視時也應有所選擇，盡可能不要看情節過于緊張、恐怖的兇殺片和武打片，以免突發疾病。

　　3、光敏性患兒慎看3D電影

　　最近流行看3D電影，但是3D電影音像效果非常刺激，出于安全考慮，有光敏性癲癇發作史的病兒#!好避免觀看。

　　不過光敏性癲癇在癲癇中只占5%~10%，大部分患兒發作和電視無關，可以和正常孩子一樣看電視。但要生活規律，避免熬夜，因為疲勞是癲癇的常見誘發因素。

　　支招：癲癇患兒要避免過度疲勞

　　癲癇兒童一定要保證充足的睡眠，因為缺乏睡眠和過度疲勞都可能誘發腦電圖癇性放電及臨床發作。

　　并且要注意，適當開展體育活動，但要避免參加一些危險性高的活動，如爬樹、攀高、游泳、騎車、開汽車等，尤其是在發作期間。