癲癇病在我們?nèi)粘Ｉ钪幸呀?jīng)非常常見(jiàn)了，它對(duì)癲癇患者的危害性也是相當(dāng)大的，所以我們一定要及時(shí)治療癲癇病，避免造成嚴(yán)重的后果，危及身體健康。在成人癲癇病的治療中一定要注意飲食，保證充足睡眠，不可過(guò)于勞累，禁止去危險(xiǎn)地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫(kù)、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險(xiǎn)宮，避免強(qiáng)裂的音響，彩燈造成視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感官刺激。

　　成年癲癇患者生活要有規(guī)律，不要過(guò)度用腦，過(guò)度勞累，保證足夠的休息和睡眠時(shí)間，避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易對(duì)精神造成刺激的電影，看電視、玩電腦要注意時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、電子游戲機(jī)。

　　成年癲癇病患者應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)，成人癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，至少保證每天睡眠7--9小時(shí)。

　　患者在治療癲癇病的同時(shí)，還需做好日常防護(hù)工作，如在飲食上不能吃辛辣刺激性食物、過(guò)咸的食物等等，在生活作息上#!好早睡早起，不要熬夜，過(guò)度疲勞易誘使癲癇病發(fā)作;不要從事危險(xiǎn)性工作，單獨(dú)外出時(shí)#!好有人陪伴等，只有這樣才不會(huì)使治療效果大打折扣。

　　成人癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，但不要過(guò)于激烈。

　　在成人癲癇病護(hù)理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

　　癲癇病人應(yīng)少看電視，對(duì)于病情控制較好的病人，每天看電視#!好不超過(guò)半小時(shí)。應(yīng)多鼓勵(lì)病人到公共場(chǎng)所與同齡人、與社會(huì)接觸。其實(shí)在藥物的良好控制下，病人參加社交活動(dòng)，可使心情舒暢，精神愉快，會(huì)有利于疾病治療。