癲癇這種疾病的出現因素很多，所以平時在日常生活當中大家應該關注自己的身體變化，而且要注意全面的進行調理，避免造成自身健康受到影響，同時在日常生活當中大家應該注意癲癇的出現，而且要注意全面進行治療，那么，成年人癲癇的預防要點是什么？

　　成人癲癇有哪些預防方法

　　1.成人癲癇的預防方法就是要避免酗酒，因為酗酒容易造成酒精中毒，大量的飲酒會引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常，但是除此之外，#!主要的還是會引起神經系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成成年人癲癇發作，而且成人朋友在酗酒之后，還非常的容易發生打架斗毆或者是車禍的情況，這些情況就會容易引發繼發性癲癇，所以成人朋友預防癲癇應該少飲酒。

　　2.成人癲癇的預防，還需要積極的預防和治療種顱內感染，如各種腦炎、腦膜炎等。上述疾病導致大腦皮層炎癥和水腫，引起成年人癲癇發作。后遺癥期由于腦實質內瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致成年人癲癇發作。所以顱內感染應早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發癥的發生。

　　3.成人癲癇預防的方法還需要注意人身安全，一定要避免顱腦外傷的發生，因為外傷容易導致癲癇發生的幾率非常的大，這是成人癲癇患者需要積極預防的。

　　癲癇發作的原因是什么?

　　1.強音刺激：患者愛到強音刺激，會出現煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現象，精神高度緊張，神經過度興奮，能直接誘發發作。

　　2.強光刺激：科學家們把強光刺激造成的光污染叫做光明殺手，對癲癇患者來說，突然的閃光、眩目刺眼的光波都會造成大腦神經功能紊亂，屬于癲癇病的病因之一。

　　3.先天因素：這種認識類似于西醫說的原發性癲癇。傳統醫書上把它稱作"胎癇"，意為胎里帶來的。譬如大腦發育不全，臟腑功能先天不足等等，當然還包括遺傳因素在內。

　　4.飲食起居因素：多指飲食不注意節制，冷熱無常，寒暑侵入。比如經常過量食用肥膩的食物，暴飲暴食，過多食用生冷及不衛生的食物等，都可能成為病因。中醫講究飲食有節，認為脾胃乃后天之本，人體所需要的營養都要靠津液氣血輸布，而這些全靠脾胃功能完成。飲食無節制，造成運化失職，積成痰飲，蒙蔽心竅，必然引起癲癇。

　　5.精神因素：這是很重要的癲癇病的病因。精神過度緊張，突然受到驚嚇，心情長期抑郁，過分的激動、憤怒、傷感等對人造成精神刺激和精神創傷，形成發病的內環境。《黃帝內經》上說過，憤怒容易傷肝，過分的喜悅容易傷心，思慮過多會傷脾，憂傷過分會傷肺，恐懼太甚易傷腎。過度的精神刺激會造成體內氣機紊亂，導致臟氣不平，特別是突然驚恐，更是發病的直接原因。

　　溫馨提示：平時大家需要注意癲癇的發展，并且在日常生活當中，應該注意合理的進行保健，而且要注意科學性飲食，以免造成更多痛苦，并且，也要注意自己的生活事項，有效進行診斷身體，選擇專業方法治療，這樣才更有利于疾病的恢復，避免導致病情嚴重。