有勞有逸，合理搭配

　　過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高。成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。

　　睡眠充足精神好

　　睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應保證充足的睡眠時間。

　　合理飲食，科學選擇

　　飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發作，故應禁忌。

　　戒煙戒酒

　　煙酒均能誘發癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發作。長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發作。酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　定期復查

　　抗癲癇治療整個過程應在醫生指導下進行，切忌病人亂投醫。為了觀察藥物治療效果及不良反應，指導病人合理用藥，應定期復診以進行體格檢查和必要的實驗檢查。抗癲癇開始治療1-2個月應每周復診一次，3個月以后可每月復診1次。每次復診應攜帶診療卡或病歷，以供醫生參考。

　　常備藥物

　　癲癇病人應在家中備足常用的藥物，還應備足一些可以快速發揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發作時使用。如安定注射劑及灌腸劑，癲癇安栓劑以及苯巴比妥注射劑等。