我國(guó)癲癇發(fā)生率近些年來(lái)呈現(xiàn)出明顯上升的趨勢(shì)，如何預(yù)防癲癇成了人們#!關(guān)心的問(wèn)題。想要預(yù)防癲癇需要弄清楚哪些因素可以引發(fā)癲癇。

　　俗話說(shuō)，民以食為天，一日三餐看起來(lái)簡(jiǎn)單，享受美味的同時(shí)又可以為生命提供所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。但是，不當(dāng)?shù)娘嬍硡s會(huì)引發(fā)癲癇。生活中會(huì)引發(fā)癲癇的3類食物為興奮性飲料、甜食及刺激性食物。

　　興奮性飲料

　　興奮性飲料中含咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，產(chǎn)生異常放電，而使癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者應(yīng)盡量少飲用。同時(shí)癲癇患者還應(yīng)忌酒，酒精可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。另外，飲酒后情緒激動(dòng)易尋釁滋事，進(jìn)而造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇。

　　甜食

　　癲癇患者食用過(guò)多甜食，大量的糖就會(huì)進(jìn)入到血液，激發(fā)體內(nèi)分泌過(guò)多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過(guò)低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。

　　刺激性食物

　　一些刺激性的食物應(yīng)引起癲癇患者的注意，如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等“發(fā)物”癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。這些東西都可誘發(fā)癲癇的發(fā)作，在平時(shí)飲食中還要注意要有足夠的營(yíng)養(yǎng)。