世界上殘忍的事情就是眼睜睜的看著自己的親人受苦，而自己卻無能為力。癲癇并發(fā)的時候，病人會口吐白沫，意識喪失，四肢抽搐，對此作為親人的我們心里十分難過。今天呢，小編就帶著各位一起了解一下，如何做就可以預(yù)防癲癇病的發(fā)作。

1.飲食。由于現(xiàn)代社會壓力大，人們經(jīng)常忙碌于各種各樣的工作場所，正常合理的飲食不了，這樣會嚴(yán)重影響我們的身體健康，特別是對于癲癇病患者。癲癇病患者想要預(yù)防癲癇的病發(fā)，更需要注意合理飲食，夏季應(yīng)以清淡食物為主，避免刺激性食物，如酒精飲料、咖啡因、尼古丁等。

2.休息。癲癇病患者在夏季宜住寬敞的房間，室內(nèi)空氣流通。同時癲癇病患者要有足夠的睡眠，睡眠不足也容易導(dǎo)致癲癇的病發(fā)。

3.運(yùn)動。如今社會壓力越來越大，人們整天忙忙碌碌，無暇顧及體育鍛煉，從而導(dǎo)致各種疾病的纏身。增強(qiáng)體育鍛煉可以有效改善腦部的血液循環(huán)，有助于減少癲癇病患者的發(fā)病次數(shù)，但是癲癇病患者也要注意，運(yùn)動雖然有益，也要注意適量，盡量避免太劇烈的運(yùn)動。

4.婚配。癲癇病患者在選擇結(jié)婚對象時，因?yàn)榘d癇病具有遺傳性，所以癲癇病患者要避免與有癲癇病家族史的人結(jié)婚;癲癇病患者在結(jié)婚前，要注意做婚檢，尤其要做腦電地形圖檢查，如果發(fā)現(xiàn)腦電地形圖有癲癇波者，就要注意避免結(jié)婚;在生孩子的時候，癲癇病患者要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，可以選擇流產(chǎn);為了防止出生時因?yàn)槟X損傷而引起的癲癇，對高齡初產(chǎn)者而言，如果預(yù)計(jì)生產(chǎn)過程不順利，要及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。

5.癲癇病病發(fā)的一個原因就是各種顱內(nèi)感染，因此癲癇病患者一定要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生。一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，患者一定要及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。同時在發(fā)生顱內(nèi)感染期間，有不少患者常伴有癲癇的發(fā)作，發(fā)生這種情況，患者一定要及時、足量地使用抗癲癇的藥物。

綜上所述，癲癇病患者一定要懂得如何避免癲癇病發(fā)作的知識，在正確的方法指導(dǎo)下，才能有理想的效果。相信看了這次的小文章，大家對癲癇病發(fā)作的預(yù)防有了一個很好的認(rèn)識。祝愿所有的癲癇病患者能夠早日康復(fù)!