世界上殘忍的事情就是眼睜睜的看著自己的親人受苦，而自己卻無能為力。癲癇并發的時候，病人會口吐白沫，意識喪失，四肢抽搐，對此作為親人的我們心里十分難過。今天呢，小編就帶著各位一起了解一下，如何做就可以預防癲癇病的發作。

1.飲食。由于現代社會壓力大，人們經常忙碌于各種各樣的工作場所，正常合理的飲食不了，這樣會嚴重影響我們的身體健康，特別是對于癲癇病患者。癲癇病患者想要預防癲癇的病發，更需要注意合理飲食，夏季應以清淡食物為主，避免刺激性食物，如酒精飲料、咖啡因、尼古丁等。

2.休息。癲癇病患者在夏季宜住寬敞的房間，室內空氣流通。同時癲癇病患者要有足夠的睡眠，睡眠不足也容易導致癲癇的病發。

3.運動。如今社會壓力越來越大，人們整天忙忙碌碌，無暇顧及體育鍛煉，從而導致各種疾病的纏身。增強體育鍛煉可以有效改善腦部的血液循環，有助于減少癲癇病患者的發病次數，但是癲癇病患者也要注意，運動雖然有益，也要注意適量，盡量避免太劇烈的運動。

4.婚配。癲癇病患者在選擇結婚對象時，因為癲癇病具有遺傳性，所以癲癇病患者要避免與有癲癇病家族史的人結婚;癲癇病患者在結婚前，要注意做婚檢，尤其要做腦電地形圖檢查，如果發現腦電地形圖有癲癇波者，就要注意避免結婚;在生孩子的時候，癲癇病患者要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，可以選擇流產;為了防止出生時因為腦損傷而引起的癲癇，對高齡初產者而言，如果預計生產過程不順利，要及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。

5.癲癇病病發的一個原因就是各種顱內感染，因此癲癇病患者一定要積極地預防這些感染的發生。一旦發生了顱內感染性疾病，患者一定要及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。同時在發生顱內感染期間，有不少患者常伴有癲癇的發作，發生這種情況，患者一定要及時、足量地使用抗癲癇的藥物。

綜上所述，癲癇病患者一定要懂得如何避免癲癇病發作的知識，在正確的方法指導下，才能有理想的效果。相信看了這次的小文章，大家對癲癇病發作的預防有了一個很好的認識。祝愿所有的癲癇病患者能夠早日康復!