癲癇是當今社會發作幾率比較高的一種慢性疾病，癲癇的發生會對患者及整個家庭帶來很大的困擾，而且癲癇病在治療上存在著一定的困難，很多患者需要終生服用藥物維持。但是也不要認為自己按時的服用藥物，就可以很好的防止疾病的發作了，癲癇這個疾病如果沒有注意好，時刻是容易出現犯病的。而過量的運動也是容易讓癲癇發作的，所以大家一定要引起重視。

　　癲癇患者為什么不能做劇烈運動?

　　1、劇烈運動會讓患者過度勞累，引起發作，所以患者是不可以做劇烈運動。由于癲癇患者發病由于是沒有規律性可言的，所以要避免一切誘發因素。癲癇病患者跟要避免跳水、單杠、雙杠、吊欄、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動以及不參加易造成腦損傷的拳擊運動。這些癲癇病患者一定要注意了，同時患者也要做好生活中的預防，以免誘發癲癇造成傷害。

　　2、事實上，癲癇病患者是可以適當的做一些體育運動的。在大家的觀念里癲癇病人應該盡量的避免體育鍛煉的，體育鍛煉會增加血液的流動和心跳的速度，增加大腦的負擔，其實恰恰相反，適當的體育鍛煉可以有效地減少癲癇病的發病幾率，癲癇患者參加諸多體育運動是安全的。不過，前提是患者的病情控制得到很好控制，以及患者的家屬、體育教練和患者自身都做好充分準備的情況下。

　　3、適量運動，禁止高危娛樂活動。如登山、游泳等，避免孩子突然發作造成意外傷害的發生。

　　4、癲癇患者盡可能的做些有氧運動，例如瑜伽，慢跑，太極拳，散步等。不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。

　　只要是對癲癇患者的康復有好處的建議，我們都是可以采納的，體育鍛煉也不例外。但是鍛煉是一種長期的效果，關鍵還是要找到對應的技術進行專業治療。癲癇患者們，在日常生活中也不要有過重的壓力，及時做好生活中的一些預防措施，減少癲癇突然發作給我們帶來的嚴重傷害。