現在很多的事情都是在不斷的發展，這也就會嚴重的影響到了生活，這我們也是要及時的注意了解癲癇病的出現會給自己和家人帶來怎么樣的傷害，這病人也要及時的減少其病帶來的危害，那么，癲癇患者想要減少發病怎么做?下面具體解答吧。

　　減少癲癇發病患者平時應該禁食刺激性食物，不要食用過于辛辣刺激油膩的食物。胡椒、辣椒、芥末、大蔥以及羊肉等發物。不吃過熱、過冷、過期及變質的食物，保持一個合理的膳食計劃，口味應該適中，保持良好的精神狀態，還要注意自身營養供給，保持微量元素平衡。

　　不良嗜好也是導致癲癇發作的罪魁禍首之一，所以癲癇患者想要減少發病要改掉不良嗜好!戒煙酒，保持良好的生活習慣。專家指出：煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。這種體質成為癲癇發作的誘因之一，因此有必要戒煙戒酒，煙酒有害健康，也會誘發癲癇發作。

　　良好的生活方式是健康的敲門磚，規律的生活，合理規劃自己的時間。千萬不要過度縱欲，徹夜娛樂，如徹夜唱卡拉OK、打麻將等夜不歸宿的生活無規律，都會加重癲癇的發作。應該保持一個規律的作息時間來進行娛樂，使身體保持健康的狀態，遠離癲癇纏身，減少癲癇患者發病次數。

　　以上就是對于疾病出現的介紹了，另外患者還應該適度鍛煉，尤其是患者在日常生活中可以適當的進行一些鍛煉來強健身體。也要積極的進行其治療。