癲癇的患病率越來越高，隨之癲癇疾病的治療方法也在不斷的增加。由于誘導癲癇的病因有很多，患者在治療時也不要盲目的接受治療，這樣對于病情的治療是非常不利的。癲癇的治療的同時也要做好也要做好保健措施。特別注意的是，養成良好的睡眠習慣，保證睡眠質量是#!重要的一點。往往很多時候對于睡覺習慣也沒有太多的講究，而癲癇患者就不同了，不良的睡覺習慣很有可能會誘發癲癇的發作，那么，癲癇患者睡覺時注意的事項有哪些?下面我們看一下專家做的詳細講解。

　　對于癲癇患者睡覺時注意的事項有哪些的講解，需要注意的以下幾點：

　　一、癲癇患者睡覺時要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癲癇患者大發作是在夜間發作的，因為癲癇患者在睡覺的時候，呼吸變深變慢，呼出大量的二氧化碳，使體液偏于堿性，很容易激發大腦神經異常放電，造成癲癇患者的大發作。癲癇患者睡覺時應該，保持一個良好的睡眠姿勢，使呼吸暢通，避免由于呼吸困難造成的癲癇發作，保持正常的作息習慣，不要熬夜，不要使自己過于疲勞，以免睡的太深。

　　二、癲癇患者睡覺時四肢要暖，由于四肢是陽之本，四肢不暖，一定是腎陽缺乏，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳、肚臍、后背都要蓋好，如許才干保證睡眠的質量。應養成仰臥位或側臥位的睡姿習慣，#!好避免趴著睡的姿勢，夜間發作比較頻繁的患者尤其應該注意?；颊咚X所用枕頭的枕芯應該硬一些，比如可以選用蕎麥皮枕頭，#!好不用那種又大又軟的棉花枕頭，以免夜間睡眠時癲癇一旦發作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

　　三、癲癇患者也應注意避免身心疲憊，而由于過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，容易誘發癲癇發生。而睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。提高睡眠質量，有利于癲癇的治療，在日常生活中也應注意避免一切癲癇的誘發因素，而防止癲癇的發作。

　　四、特別是對于兒童癲癇患者，充足的睡眠，規律的生活，不僅能增強患兒抵御疾病的能力，而且由于睡眠不足是誘發癲癇發作的常見因素，因此有意識的避免通宵熬夜、每天準時整點睡覺，還能降低癲癇疾病發作的幾率，有利于患者的身體健康。每到節日期間，小兒神經內科門診接收的兒童癲癇患者要比平時多，而發病原因多與睡眠不足、生活不規律、飲食不節制有關。

　　癲癇患者睡覺時注意的事項有哪些?通過對“癲癇患者在睡覺時應該注意的事項”的講解，相信大家對此都有了一定的了解。癲癇患者一定要做好預防措施，都細心觀察和處理，病情帶來的不適，睡覺時的小細節雖然不起眼，但是如果真正都做到了，相信對患者是有益無害的。此外，有效的護理方式，預防措施可以更好的控制病情的發作，輔助病情更好的治療，患者也能早日擺脫疾病帶來的困擾。