預防對于疾病來說有很重要的意義，這是因為好的預防措施可以防止我們患上疾病，對于身體的健康非常的重要，每一種病都有自己的預防方法，找對方法很重要，癲癇怎么有效的預防？這是很多的人想要知道的，因為這種病非常的可怕，患病之后對生活有很嚴重的影響，如果你也想知道怎樣預防的話，我們這就看一下。
　　一、避免長時間看電視
　　長時間觀看電視、使用電腦是癲癇病誘發因素之一，一般人長時間看電視、使用電腦，可能感到的 只是視覺，而對于癲癇患者來說，就有可能誘癇。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗，就是利用光刺激來誘發腦中癲癇灶，記錄發作圖形。
　　二、避免發高燒
　　發熱39℃以上的是常見的癲癇誘發因素，尤其是兒童患者。兒童的神經系統發育不完全，有時38℃以上的中度發熱也可誘發小兒癲癇，這類患者即使成年后，發熱仍可能是誘發癲癇。
　　三、要預防癲癇病的誘發因素
　　如頭外傷、腦部感染、全身性炎癥、感染、近親結婚、期間飲酒、吸煙、高熱等。另外癲癇病病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。
　　四、小兒癲癇的預防應該怎么做
　　癲癇病人在選擇婚配對象的時候，應該避免與有癲癇家族病史的人結婚，癲癇患者的未婚夫或者未婚妻在婚前建議做腦電圖及腦ct等相關檢查，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。
　　以上是相關的介紹，相信大家對這方面的知識已經非常清楚了，大家應該對此病引起重視，近年來小兒癲癇患者越來越多，生活中存在的多種可誘發癲癇的因素，家長更是要時刻警惕，及時糾正孩子的不良生活習慣，更要花時間多陪陪他們，帶他們去看看大自然，積極預防癲癇才能讓孩子健康成長。