癲癇患者怎樣自我調節
癲癇的預防在病癥治療過程中具有重要地位，只有及時做好日常癲癇的預防工作，減少患者病發可能，才能有效控制患者病情惡化，達到治愈的效果。由于一些人不了解癲癇發作預防步驟，導致病癥加劇，不利于疾病的治療。癲癇患者都必須保持一顆良好的心態，癲癇患者的自我心理調節也是治療癲癇病的一種好方法。那么癲癇患者怎樣自我調節？

 

　　癲癇患者心理問題產生的原因：一方面是癲癇病發作的夸張動作讓癲癇病患者在大庭廣眾下感到尷尬。另一方面是缺乏癲癇常識的人對他們的冷眼和歧視。面對這些問題，癲癇病患者一定要自覺調整好心態，千萬不能產生自暴自棄的念頭。開始無論對疾病產生輕視或者看得過重的想法，如果不立即調整好態度，久而久之，就會變得悲觀失望。癲癇病在一般人看來固然是可怕的，但是作為患者，就絕對不能為此感到害怕，癲癇病作為慢性疾病中的一種，必須要經過長期的治療才可以控制，所以#!好保持“既來之，則安之”的心態，勇敢對待。過份的擔憂，無疑在自己的背上加了一個精神負擔，長期的憂慮很可能會導致疾病成為不治之癥。

 

　　癲癇患者怎樣自我調節？癲癇病人需保持良好的心理狀態：癲癇病患者首先是對疾病的認識。當知道自己的確患上癲癇后，要有積極的信心，相信“天下無難事，只怕有心人”，只要堅持地治療，病情一定從控制到#@的@&。積極的心理在治理過程中會起很大的輔導作用。

 

　　其次不要因為患上了病，甚至懷疑起自己的能力，覺得自己實在是個一無所用的廢物。其實患者和正常人一樣，可以學習、工作，只要努力，同樣獲取驕人的成績。

 

　　最后是不要因為別人的歧視甚至覺得自己也是“瘋子”當中的一個。癲癇病患者絕對不是精神病人，所以要敢于蔑視這些不正確的偏見，更不要因為被一部分人譏笑而產生對群體的恐懼感從而躲得遠遠的。對于友善的人們，應該懷著平坦的心態，樂而接受。