預防羊角風要注意保證充足睡眠?想必大家都知道，羊角風是一種普遍存在的慢性疾病，羊角風的反復發作不但給患者的心理和身體造成傷害，還給家屬帶來很多的麻煩。專家提示：大家在日常生活中一定要做好預防羊角風工作，這樣才能夠遠離羊角風，避免承受疾病帶來的困擾。

　　1、樂觀情緒：實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使羊角風發作。多數羊角風患者因長期反復發作以及社會上急性骨化性肌炎某些人的歧視而悲觀失望。羊角風患者要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數患者可基本治愈而過與正常人一樣的生活。

　　2、飲食有節：羊角風的預防要注意飲食有節，飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發羊角風。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使羊角風發作，故應禁忌。

　　3、戒除煙酒：煙酒均能誘發羊角風，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使羊角風發作。長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起羊角風發作。酒精還可加速抗羊角風藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，羊角風患者應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　4、要有充足睡眠：睡眠不足易誘發羊角風，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其羊角風患者更應保證充足的睡眠時間。

　　5、勞逸結合：過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發羊角風。羊角風病能治愈嗎?因此，羊角風患者必須注意勞逸結合。學校、社會對羊角風兒童的學習不宜要求過高。成年患者的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使羊角風發作。