我們都知道運動是我們健康生活當中不可缺少的一種方式，也是很多人都追求的方式，我想大家都能夠看到一些白領、老總們每天都擠在健身房里面運動，正因為他們有錢所以才想要身體更加健康，所以可以看出來運動是我們不可缺少，對于每個人來說都是相同的，因此很多人就會關注，癲癇病患者能參加體育運動嗎?之接下來我們一起來了解一下。

　　#$點，癲癇病患者在運動前一定要調整好自己的情緒心態。對于癲癇病患者來說應該多參加一些社交活動，多與人溝通，豐富一下自己的生活，提高生活的質量。特別是對于癲癇病患者來說多余社會溝通，可以幫助自卑、不自信的心理，社會可以讓人保持心情愉快，多到大自然走動可以活躍身心，這樣對于癲癇病患者治療疾病都是很有幫助的。

　　第二點，運動選擇一定要根據身體情況而決定。癲癇病患者在選擇娛樂的時候一定要避免強烈的燈光、色彩、巨大的聲響、閃爍的圖像這樣會刺激疾病誘發疾病，因此應少看電視、電影，不要玩電子游戲，特別應避免恐怖場面的刺激。

　　第三點，選擇運動一定要適當。適當的體育運動可以幫助患者緩解疾病改善疾病的困擾。但是在選擇運動都時候一定要視情況而決定，千萬不要逞強，過激的體育鍛煉會誘發疾病發作，癲癇患者應避免參加，如登山、游泳、跳水、賽車等運動項目，避免可能導致的意外傷害。適宜小兒癲癇的運動包括以下幾項：

　　散步：散步是癲癇病患者比較合適的運動，運動量 消耗量少。這種運動隨時可以進行，但是#!好時機要固定一下，比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后，這樣還能夠舒展脛骨，同時還能夠調節神經系統。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊。

　　慢跑：慢跑是患者比較適合的運動，運動期間要保持呼吸均勻。不要強烈要求自己，待身體發熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。

　　太極拳：打太極拳是一種非常好的活動方式，沒有軸動作，一切盡在柔中。如能調動意念、學會用氣更好了。

　　溫馨提示：癲癇病能參加體育鍛煉嗎?以上內容就是相關的內容介紹了，希望能夠給你帶來幫助，也希望大家能夠重視起來，對于癲癇病患者參加體育鍛煉來說，只要在身體允許的情況下，適當運動，千萬不要勉強自己。