對患癲癇的朋友來說，在吃方面需要多加的注意，什么樣的食物該吃，什么樣的食物不該吃，這都是有講究的。很多癲癇患者喜歡用食療的方法來治療癲癇病的發作，那么在今天就給癲癇朋友推薦一種可以治療癲癇病的蔬菜，讓你的食療保健得到良好的效果。

今天給你們推薦的這種蔬菜就是我們平時所吃的圓白菜，它的營養價值是非常高的。

圓白菜的產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬，用來輔助治療疾病有著很好的療效。對于患有癲癇的人多吃圓白菜的好處在哪里呢？現在一起來看看圓白菜的食療保健作用吧！

用圓白菜治療癲癇的食療保健作用主要包括以下幾個方面：

1、圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。懷孕婦女及生長發育時期的兒童、青少年需要多吃。

2、圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。

3、圓白菜具有殺菌、消炎的作用。

4、圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細胞。

5、圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，預防胃潰瘍惡變。

6、圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。吲哚具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。

7、圓白菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質能刺激人體細胞產生對身體有益的酶，進而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜。蘿卜硫素是迄今為止所發現的蔬菜中#!強的抗癌成分。

從上面可以看得出，圓白菜的食療保健作用很大，對于患有癲癇的人來講，多食用圓白菜可以有效的抵抗其他疾病的病變而引起癲癇病的惡化。

溫馨小提示：選用圓白菜時，不要加熱過久，以免吧圓白菜的營養物質成分被破壞掉。