提起癲癇，周圍身邊雖然沒有很多人患過，但是大家似乎都略知一二，大家都知道很多因素都會導致癲癇病人病情發作，因此癲癇病人應該注意癲癇的誘因，防止在日常生活中不小心接觸到觸發病情。今天就有請相關專家向大家介紹一下癲癇的誘因。

現在生活中有很多人是癲癇的患有者了，但大多數人不了解癲癇，導致自己的病情越發嚴重，那么癲癇患者應該了解那些知識呢?患有癲癇者日常應避免些什么呢?本文中為您詳細介紹下。

癲癇患者要了解的知識有很多，下面給您介紹下患有有癲癇者日常應避免些什么問題。

1、各種誘使癲癇發作的因素。許多生理和環境因素，如情緒激動、過度換氣、高熱、過度緊張、疲勞、睡眠不足、受驚、過饑過飽、光刺激、便秘等都可誘使癲癇發作，都應避免，病人對自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以減少發作。

2、在危險的區域工作活動。癲癇病人盡管已服用藥物，有時仍難免會發作，發作多突然，難預料，故病人不應在危險的工作區工作，如高爐旁、水中，或高空作業，并且病人的衣袋內要存放有自己姓名、地址的卡片，以備發作昏迷時使別人能識別，及時通知家屬。

3、消極、悲觀的情緒。癲癇患者應正視現實，正確對待疾病，從事力所能及的工作，有了癲癇仍可以像正常人一樣生活和工作。有些文學家、科學家甚至神經外科醫師也有這種病，但他們的工作很出色，對社會有很大貢獻。

癲癇者不僅要在日常生活中避免一些問題，更要注意日常飲食的健康，同時，癲癇患者日常飲食要多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃，忌食油膩肥厚食品，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可誘發癲癇發作，日常生活中需要注意。

以上就是專家詳細為大家介紹的關于癲癇的誘因，我們可以看出，很多因素：失眠、飲食、情緒刺激等等都會觸發癲癇發作，一當發作，對患者本人或者癲癇病人家屬都是一大麻煩，因此癲癇患者或其家屬#!好讓癲癇患者遠離這些誘因。