對于癲癇，大家心里肯定是比較恐慌的，因為這種疾病很容易就會造成一定的遺傳，如果把癲癇遺傳給小兒，那對孩子以后的生活都會造成不小的影響，如果本身孕婦就是癲癇患者在生活中則需要更加注意，在懷孕之前就要聽取醫生的建議，避免遺傳給孩子，那么，癲癇的發生孕婦應該怎么去預防?下面專家來為大家詳細的解答一下。

　　營養補充：

　　為保障胚胎的正常發育，孕體一定要注意補充一些易缺乏和消耗的營養。諸如胎兒的血液不可或缺的蛋白質、鐵，降低因其缺乏致胎兒發育遲緩、免疫力低、嚴重貧血等風險。維生素A、D有助于與對先天性疾病的預防。

　　休息規律

　　孕婦應該格外注意的休息問題，這是因為子宮的明顯變化，使孕婦的消化體統、循環系統、肝腎等重要器官承受了很大的運轉負荷，導致孕體容易疲憊、虛弱、乏力。因此，一定要加強休息，每天睡足10小時。除睡眠之外，孕婦也可以采用聽優美舒緩的音樂、及看輕松的電視節目放松。不要做洗、擦、搬等繁重的家務勞動。

　　運動適當

　　長期在床上久坐久躺，容易被褥感染，更不利于胎兒的健康發育。應當多出去走走，在公園賞賞花、廣場練練太極、或者做一些簡單、適量的運動，運動時間不可太長。不要去噪雜、擁擠的場所，諸如乘坐高峰期的地鐵、音樂勁爆的舞廳、獨自一人做電梯等。不要太沉迷與麻將、撲克等需要大腦精密計算、勝負情緒波動大的娛樂活動。

　　心情調節

　　很多女性會因為會胎兒的到來、家庭的負擔、親人的態度而產生焦慮癥、抑郁癥，從而導致流產、早產、或者造成胎兒肌體殘缺等現象頻發，這也容易給癲癇病造成可趁之機。專家表示，心情健康有助與胎兒的平安、順利的來到人間。在孕期如果遇到想不開的事情，應該多想閨蜜、丈夫傾訴，不要敏感的認為是故意針對自己。

　　孕檢排查

　　孕檢是預防癲癇#!有利的措施之一。通過定期的檢查病毒檢測、血尿常規、腹部B超，可以發現胎兒在母體中的異常發育，及時有效的采取干預措施或者選擇終止妊娠，以保障母體與胎兒的健康與生命安全。

　　以上就是專家的全部講解，孕婦在生活中應該更好的預防這種疾病的發生，畢竟這種疾病要是小兒患上，肯定是一個家庭的痛處，所以還是提前進行準確的預防，減少患上癲癇的可能性，減少這種疾病的患病率。