癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作是指腦神經原異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。其特征是突然和一過性癥狀，由于異常放電的神經元在大腦中的部位不同，而有多種多樣的表現。

　　飲食指導：先天性的癲癇可能與母親妊娠飲食中缺乏錳有關，營養不足和血糖偏低與癲癇發作有關。因此，患者應定時進食，并注意均衡養分以保持一般的糖水平衡。錳的主要來源有米飯、全麥面包、麥芽、蕎麥、利馬豆、堅果、麥仙翁、沙丁魚、黑莓、無花果和鳳梨。

　　用藥指導：

　　1、藥物劑量從常用量低限開始，逐漸增至發作控制理想而又無嚴重毒副作用為宜。

　　2、給藥次數應根據藥物特性及發作特點而定。

　　3、一般不愿意更換或間斷，癲癇發作完全控制2-3年后，且腦電圖正常，方可逐漸減量停藥。

　　4、應定期藥物濃度監測，適時調整藥物劑量。

　　休息和活動指導：

　　絕對戒煙、戒酒，防止激動或生氣以及疲勞過度等。另外，盡量少看電視，少玩游戲，少用電腦、手機，不下棋，不打麻將等。

　　出院指導：

　　1、保持樂觀心態，正確的對待疾病。悲觀失望、精神緊張均有可能加重癲癇發作。

　　2、養成良好的生活習慣，應勞逸結合，參加適宜的活動。

　　3、盡量避免刺激性的飲食，應選擇富有營養和易消化的食物，多食用清淡、富含維生素的蔬菜水果，避免暴飲暴食。喝酒、抽煙、一次大量飲水以及飲用咖啡等均有可能誘發或者加重癲癇，在生活中因盡量避免。

　　4、盡量避開危險場所，不宜從事劇烈和有危險性的運動，不宜從事精力高度緊張的工作，以免癲癇發作時發生意外，由于駕駛具有危險性，沒有完全控制的癲癇病人，待病情完全緩解后在駕駛更為可靠。

　　5、有些癲癇患者受到閃光燈刺激會誘發其發作，應盡量避免閃光燈或強光刺激。

　　6、睡眠時不要用柔軟的枕頭，因為發作時容易悶住而窒息。如睡單人床時，#!好在床邊設置床檔，以防發病時墜落發生意外。

　　7、獨自一人在家，#!好不要抽煙，尤其禁止在床上抽煙，以免引起火災。

　　8、家具的銳角，可以用較軟的東西保護起來，以免發作時不小心撞到。浴室及廁所門的設計#!好是外開式的，防止病人摔倒在門后方而家人打不開門。洗澡時先通知家人，預防萬一。若用浴盆的話，水的深度不可太深，也不可用太熱的水，要等水龍頭關好才可進入浴盆洗澡。

　　9、為了觀察藥物治療效果，指導患者合理用藥，患者應該定期復診，并進行有關的檢查。

　　該怎么做好癲癇的護理，合理的飲食習慣對癲癇患者的康復有幫助嗎？

　　首先，癲癇的護理要求患者保持一個樂觀積極的態度。專家表示，經過試驗證明，心情壓抑、急躁不安、精神緊張及悲觀消極等情緒皆可促成癲癇的發生。同時，咱們生活中有部分人對癲癇病人持有歧視及不理解的態度，所以導致患者因長期的抑郁傷心而久治不愈。所以，希望大家對癲癇病人多一些愛心及理解，與此同時，患者自身也需要保持樂觀向上的態度，樹立起戰勝疾病的決心和信心，正視疾病，方能促進病情的好轉。

　　其次，癲癇的護理還需要患者能勞逸結合。由于重度體力活、過于壓抑的腦力勞動及劇烈的運動都可導致癲癇的發作，所以，家長不宜給兒童患者施加過多的學習壓力，造成孩子的精神負擔，同時成年患者在學習或工作上也不要過于緊張疲憊，避免疾病的發作。患者們都應注意勞逸結合，盡可能的避免癲癇的發生。

　　另外，在飲食上進行調節，知道該吃什么不該吃什么，也是癲癇的護理必不可少的手段。暴飲暴食及過度饑餓都可引起癲癇的發作；一些刺激性的食品，如濃茶、咖啡、巧克力及煙酒皆是誘發癲癇的“殺手”，所以患者應禁食。同時，大家應注意保持合理的飲食習慣，不給癲癇發作的機會。

　　還有，對癲癇的護理還需要有充足的睡眠，因為睡眠不足及熬夜極易使得癲癇發作，尤其是兒童癲癇患者，所以大家務必要保證睡眠的充足。我們需要了解的是，癲癇病人若是生育的話，必定引起胎兒畸形，若在孕期內，癲癇患者頻繁發作，則會引起母體缺氧，從而使得胎兒缺氧、發育失常，甚至流產。所以患者在病情得以控制前不宜生育。

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