癲癇病吃什么比較好?能夠早日康復已經成為了所有癲癇病患者的#!大心愿，我們都知道癲癇病是一種嚴重威脅人們身體健康的疾病，而且給家人的精神和經濟上都帶來了沉重的負擔，癲癇病患者吃什么能夠對病情有幫助呢?如果你還不是很清楚，那么就來看一下癲癇病專家的詳細見解吧!

　　癲癇患者應該吃什么?

　　1、多進酸食少食鹽：

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據此適當調整自己的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇的發作是由于神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用。

　　2、多進食豆類，谷類食物：

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　3、控制飲水：

　　北京醫院有學者認為：“間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

　　在日常的飲食中，一些刺激性食品如酒，辣椒，生蒜，羊肉，肥肉，海產品等，#!好少吃。因此，專家指出，癲癇患者可以吃魚，但是不要吃太多。所以建議患者還是多食用新鮮、清淡的食物，多食豬肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等能增加微量元素，加強機體免疫力的食物。

　　癲癇病人吃什么好?總之，食品尤其應該多樣化，如米飯、面食、瘦肉、蛋類等都要吃一點，并且盡可能地多吃些水果、青菜。除此之外，癲癇患者還需要保證充足的睡眠，不要過度勞累，不要暴飲暴食，保持良好的情緒狀態等等，只有這樣做好全面的科學的調整，癲癇患者才可以快速的擺脫疾病的折磨，快速的獲得康復。