近日，北京霧霾的嚴重程度，讓全世界人民都嚇了一跳。大霧天氣給我們帶來很多的不便，而隨著持續的霧霾天氣，會影響到癲癇病人。那癲癇病人該如何預防癲癇發作呢?

　　霧霾污染主要的原因是大量的工業污染物排放到大氣中形成的大氣污染。霧霾對人體的影響是非常復雜的，因吸入人體污染物的種類和量而對人體造成不同程度的影響。相對來說，霧霾#!直接的影響就是對人體呼吸系統的影響。人體呼吸系統的病癥會刺激神經系統，從而大大增加癲癇發作的幾率。

　　癲癇患者如何面對來勢洶洶的霧霾

　　專家介紹：天氣突變是癲癇發作的原因之一，如何在霧霾日漸增多的日子里保護好自己，對于癲癇患者來說是一個非常重要的問題。專家表示，應對霧霾污染有很多方法，對于癲癇患者來說，首先，在有霧霾的日子里要減少外出。這樣就能夠在一定程度上減少污染物的吸入。第二加強飲食護理。合理健康的飲食能夠有效提升身體的抵抗力，對于預防發作有很好的輔助作用。

　　霧霾天氣要減少外出

　　大霧天氣，老人和小孩要盡量減少戶外活動，減少開窗通風，并根據氣溫變化及時增減衣物;外出時#!好帶上口罩。戴口罩可以降低干冷空氣以及冷熱空氣交替對呼吸道的刺激，從而有效降低呼吸道疾病發病率;口罩應每日清洗，并在陽光下曝曬消毒;不可以兩面交替使用，以免將外層污染物吸入人體;佩戴口罩不應超過6小時。

　　霧霾天氣注意飲食護理

　　多吃豆類食品：如黃豆、紅豆、豆腐干等豆制食品等富含微量元素錳，多食可補充錳元素的攝取不足;多吃酸少吃鹽：酸性食物提供給人體豐富的維生素等，有利于腦部的神經遞質的合成，彌補病人神經遞質的缺乏，減少癲癇病情的發作;控制飲水：癲癇病人還應該控制日常的飲水量，人體體液調節中樞會隨著大量液體進入體內，增加了間腦的負擔，就可能會在霧霾天氣中突發癲癇。

　　專家提示：霧霾天氣，要做好癲癇病患者的護理，盡量少出門，以免癲癇突然發作得不到及時救助，造成意外傷害。治療癲癇一定要到正規專業的癲癇病醫院，接受科學規范化的治療，才能早日康復。