癲癇雖是很嚴重的神經科疾病，但是并不代表我們在生活中就沒有辦法預防癲癇的發作，我們可以注意癲癇的飲食和日常習慣就可以#!大程度上降低癲癇發作的可能，接下來就為大家介紹一下癲癇患者日常飲食與習慣。

那么，癲癇患者日常飲食與習慣須注意事項?

一、維生素

研究表明，抗癲癇藥物能引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素K和血液凝固有關，缺乏時易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含有大量維生素K.維生素D、鈣、鎂與骨骼牙齒的生長有關，鈣的缺乏還易致發作加重和不易控制。所以兒童期應供給足夠的維生素D和鈣、鎂。魚、魚肝油、脂肪、蛋類、牛奶中均含有豐富的維生素D。螃蟹、蝦、雞蛋、骨粉、黃豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食品中則含有相當量的鈣質。小米、豆類、小麥中含有豐富的鎂。葉酸和癲癇發作有關，缺乏可致發作增多。腎、牛肉、綠葉蔬菜中均含有葉酸但烹飪時易被破壞，故應注意不要過分煎煮蔬菜。維生素B6和GABAR 生成有關。米糠中的維生素B6#!豐富，麥麩、牛肝、鮭魚中亦含有大量維生素

二、不要在一次服用大量甜食

近來有研究認為：一次服用大量的甜食后，由于大量的糖進和血液會激發體內分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低可致腦的能量不足而促發癲癇發作。但這并不意味著患者不能吃糖或甜食，一般食品中含有糖、水果、水果糖都可食用，但一次不要吃的太多。

三、煙、酒與飲料

很多癲癇患者的發作與抽煙有明顯的關系。尼古丁與腦血管的舒縮有明顯的影響。長期大量飲酒可直接產生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒誘發癲癇的經歷。所以癲癇患者是不能吸煙的，也不能喝酒。茶、咖啡和可口可樂等飲料，如果適當的飲用對癲癇發作沒有促發的危險。但是大量飲用或一次飲用太濃的茶或咖啡亦同樣可以誘發癲癇。茶、咖啡和可樂中都含有不同程度的興奮神經的物質，它們能刺激腦中樞興奮。

四、糾正偏食和挑食的習慣

偏食對身體不利。體內除了需要糖、脂肪和蛋白質三大營養之外，還要有足量的維生素、礦物質和水來維持正常的功能。偏食可造成維生素缺乏。糾正偏食的主要方法是要讓患者認識到偏食的危害，把不喜歡但又必須吃的食品由少到多漸漸增加，過一段時間后就會習慣了。兒童則應在他們喜歡的食物中夾少量不喜歡吃的東西進去，或將他不喜歡吃的某種食物的色、香味加以調整，改變形狀后再食用。

以上就是癲癇的飲食相關介紹，癲癇患者一定要注意這些日常習慣，注意一些飲食忌口，但是專家同時也提醒廣大的患者，癲癇病光忌口是沒有用的，主要還是積極配合專家的治療，聽從專家的安排。