癲癇人群自殺的原因

　　傳統觀念認為，癲癇與合并精神障礙之間無直接關系，即癲癇是精神障礙的危險因素。目前研究認為，合并精神障礙可能是誘發癲癇患者的自殺的主要原因，其中抑郁和認知功能受損幾乎被認為是癲癇患者自殺的重要的危險因素。癲癇患者的抑郁和認知功能退化可能具有共同的神經心理學機制，故可能引起相似的心理病理學癥候，其中包括自殺。此外，抑郁和認知障礙可能是一組復雜的神經心理綜合病征的不同組成部分。

　　許多研究認為，自殺行為與5-羥色胺代謝障礙有關，而抑郁、焦慮、攻擊行為、自殺以及癲癇病自身均存在著5羥色胺代謝障礙的共同特點。研究發現，在抑郁且具有自殺行為的患者的腦積液中5-羥色胺重要代謝產物5-羥基色胺酸的水平下降，有攻擊行為和自殺傾向的人格障礙的患者中腦積液檢查發現5-HIAA的水平亦下降。另外，研究發現人格障礙患者其攻擊行為評分與腦積液中5-HIAA的水平呈線性相關，攻擊行為越明顯，腦積液中5-HIAA的水平越低。

　　上述結果均說明，5羥色胺對自殺具有保護作用。迄今為止，合并上述癥狀的患者腦積液中5-HIAA的水平下降究竟是原發性的還是繼發性的問題仍未闡明。

　　當發現一個或多個癲癇患者自殺的危險因素存在時，醫生和患者家庭成員均應給予高度重視。盡管沒有直接有效的干預措施，但可試用心理教育和藥物治療。

　　目前對于癲癇患者自殺行為的認識不足，重視程度不夠，不能及時發現患者自殺意念或自殺行為而及時給予相應的干預。今后通過對癲癇患者自殺行為的發病機制的深入研究，將有助于尋找更完善的干預措施，及時阻止癲癇患者自殺意念和自殺行為的發生。

　　秋季做好精神護理

　　情緒的不穩定容易引起癲癇的發作，因此保持輕松愉快的心情可有效的減少發作，使患者安定心神。那么在秋季這個容易使人煩躁的季節里，該怎樣使癲癇患者保持良好的心態呢？

　　1、經常深呼吸、伸懶腰外，適當多增加光照、多參加體育運動、多吃一些高熱量飲食、多培養興趣愛好等，這是#!常用和#!簡單的舒緩情操的辦法。

　　2、呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢。深呼吸，閉眼調息，集中意志動動肩膀、手指頭、腳趾頭。從平躺姿勢開始聯想，直到坐著站著都能隨意進入放松狀態。

　　3、坐在舒服的椅子上，眼微閉、齒微分、下肩、開胯、集中心志靜下來，專心感肌肉酸痛的那個點，慢慢刺激調整它。接著深呼吸，感覺脈搏跳動甚至腸胃蠕動，感受手指頭血液一脹一縮的感覺，達到身心合一，全面放松。

　　4、從頭部開始，眼睛用力閉，然后放松；牙齒用力咬合，再放松；拳頭握緊后放松；依次類推到全身各部位。#!簡單的就是起身，用力伸懶腰，然后放松，能在#!短時間使秋季煩躁的心情得到較好的放松。

　　5、秋季來臨，氣溫變化，但是不急于添加衣物，以鍛煉機體的抗寒和抗病能力，有益身心健康。當然，入秋以后氣溫降低，適時增減衣物是必要的，只是不可驟增驟減，這樣有利于身體對氣候轉冷的適應力。另外，病體虛弱者和老年人要格外注意保暖，避免外邪侵襲，陽氣外泄，進一步危害健康。

　　6、秋季氣候干燥，容易導致口干咽燥、便秘等癥，所以要注意保持室內的溫度和濕度。白天要注意居室經常通風，保持空氣清新；夜間睡覺則要關好門窗，入睡后腹部要蓋一些衣被，以防腹部受涼，誘發感冒、腹瀉。廚房#!好安裝排風扇，使油煙及時排出室外。

　　7、藥膳飲食方：

　　少辛增酸：由于秋季氣候開始干燥，應該多吃一些滋陰潤燥的食物，盡量少攝取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以養肝血潤腸燥。如秋季養生保健可以多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、梨、菠菜、蘋果、柿、柑桔、葡萄和龍眼等食物。

　　養陰補氣：中醫認為，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”。因此，秋季養生保健要注意養陰補氣，如服用一些養陰的中藥膳，忌吃寒涼食物等，以改善體質。

　　秋季萬物蕭索，人的心境也跟著轉向悲涼、煩躁，因此在秋季一定要注意保持內心的平和。特別是對于患有癲癇等精神疾病的人來說，平和的心態是他們康復的基礎。所以在秋季時不妨按照以上方法調節自己的心緒。

　　如果您有任何健康方面的疑問請添加微信公眾號：專家咨詢，專家咨詢為各位朋友提供全面專業的疾病咨詢和健康資訊，專家咨詢真誠為您服務。宗旨：讓每一個人更健康。