兒童癲癇病的一些發作原因就是因為外界的受傷或者是過度疲勞導致的，而運動就很容易發生癲癇病突發情況，但是小孩子不知道過度的運動會導致自己發作，因此一般不會太注意，這時就需要父母時刻提醒孩子適當運動。但是父母也不能不讓孩子運動，因為一方面運動能夠增強體質，另一方面還能夠多與外界接觸，促進孩子身心的發展。

　　1、適量運動，多與外界接觸。

　　癲癇患兒除較具危險性的活動外，在平時的運動中幾乎沒有任何限制，父母千萬不要阻擋孩子正常的發展。青春期的癲癇患兒積極進行體育鍛煉還可以減少發作的機會。至于參加哪種體育活動，可以根據患兒的年齡特點及興趣選擇，但要注意不要運動過量。可以參加散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等運動，若病情穩定還可以打籃球、踢足球等。

　　2、防止過度疲勞，避免刺激。

　　在發作基本沒有控制之前，不要外出旅游;病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護理方法的家屬陪同下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物。旅游時不可過于勞累，不要去危險地帶玩耍，也不要緊靠水岸、河流。洗澡時不要采用浴盆，以免病情突然發作導致溺水。

　　3、避免意外受傷。

　　因為癲癇發作通常來得很突然，所以運動過程中可能出現危險，像打秋千、單雙杠、騎自行車、游泳、登山、跳水等活動，患兒#!好不要參加，以防發作時摔傷或出現交通事故。一定要游泳時，則必須有大人在旁監護，騎腳踏車要在安全地方，溜冰時要戴安全帽。

　　以上內容便是提醒各位癲癇病患兒父母要如何避免運動過度從而誘發患兒癲癇發作的介紹，希望對您有所幫助。