癲癇的注意事項是那幾件事?生活的周圍有太多的因素可以引起癲癇病的發作，這也是癲癇病為什么總發作的原因，這些原因是一個龐大的群，這樣我們也可以對這些因素多加小心，避免癲癇病的發作，下面我們就聽一聽癲癇病的權威專家對癲癇的注意事項是那幾件事的介紹。

　　癲癇的注意事項是那幾件事?癲癇病患者在現實中需要注意的事項有很多，我們就聽一聽癲癇病的權威專家的介紹：

　　一、精神因素：精神過度緊張，突然受到驚嚇，心情長期抑郁，過分的激動、憤怒、傷感等對人造成精神刺激和精神創傷，這些都是很重要的發病因素。過度的精神刺激會造成體內氣機紊亂，導致臟氣不平，特別是突然驚恐，更是發病的直接原因。

　　二、睡眠不足，過度疲勞。我們不主張癲癇患者進行重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的癲癇誘因。建議癲癇患者進行輕、中度的體力勞動和輕、中度運動量的鍛煉。

　　三、保持良好心態癲癇患者不要隱瞞自己的病史，以便能在必要時得到適當的幫助，這也是癲癇患者的注意事項。對癲癇患者及家屬來說，樹立正確的疾病觀、保持良好的心理狀態也非常重要。有資料表明，如果患者及家屬不能很好對待疾病，那么沉重的精神負擔，思想壓力會給患者及家屬巨大的痛苦和不良后果。

　　癲癇的注意事項是那幾件事?通過上面癲癇病的權威專家的介紹，癲癇病的病因有很多，患者們生活中一定要多加注意，還需要患者以及家人做好日常生活的護理和調養工作，對于癲癇的治療都能起到很好的作用。同時，祝愿天下的所有癲癇病患者可以早日的告別癲癇病的困擾。