癲癇發作頻繁怎么辦 六招教你減少癲癇發作？不少癲癇患者經常癲癇發作，總是找不到發作的原因，身體也受到不少的傷害，給患者的心里造成很大的陰影，為了減少癲癇發作，患者都尋找了很多辦法，但就是沒有作用，下面為大家介紹幾招減少癲癇發作的辦法?希望能給患者們帶來幫助。

　　一、按時按量服藥，目前治療癲癇以藥物為主，大多數癲癇患者都是選擇藥物治療，但藥物治療周期較長，不少患者私自換藥減藥，導致癲癇頻繁發作，因此癲癇患者一定要遵醫囑按時按量吃藥。

　　二、戒除不良習慣，煙酒的刺激對癲癇患者非常大，可以直接誘發癲癇，尤其是酒，可以是癲癇患者中毒，影響大腦功能。酒精可以影響患者的藥物吸收，導致藥物濃度不足引發癲癇發作，因此癲癇患者應禁止飲用含酒精飲料。

　　三、保證睡眠充足，大家都知道睡眠不足可以誘發癲癇，因此一定要按時睡覺，要保證充足睡眠，千萬不能熬夜，成年癲癇患者每天睡覺時間應該在7-9小時，兒童癲癇患者睡覺時間應該在8小時以上。

　　四、規律飲食，補充營養，不規律的飲食，過飽或者過饑都可誘發癲癇。因此癲癇患者都必須有規律的飲食。癲癇患者由于長期服藥對營養吸收不足，#!好可以合理安排飲食，補充營養，可以多吃維生素、鈣質較高的食物，盡量避免刺激性食物。

　　五、勞逸結合，過度勞累可以誘發癲癇，因此癲癇患者不適宜高強度的工作。但是癲癇患者也因注意運動，保證足夠的體質來應對癲癇發作。可以選擇適當輕松的工作，平時注意鍛煉身體，增強身體免疫力，可以減少癲癇發作，減少癲癇發作對身體的危害。

　　六、保持積極樂觀的情緒，據統計，大多數癲癇患者的心里都比較悲觀、失望。多數癲癇病人都受到過某些人的歧視，自卑壓抑情緒較高。不良的情緒也可促使癲癇發作。因此患者要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，絕大多數病人經過治療之后都是可以得到控制的。癲癇患者也不能過度興奮，過度興奮會財經大腦神經，誘發癲癇發作。

　　癲癇發作頻繁怎么辦 六招教你減少癲癇發作？以上內容就是對癲癇頻繁發作的相關知識介紹。專家介紹的這五招大家記住了嗎?癲癇病是一種慢性病，治療周期較長，患者要保持初心，積極配合醫生接受治療。溫馨提示：治療癲癇要選擇正規的醫院，正確的治療方法。