愉快的春節已經結束很長一段時間，很多人都回到了自己的工作或者回到了以前的生活節奏。雖然節日已經離我們遠去，但是還是有很多的人沒有從節日的氣氛中緩解過來，讓很多的人在工作于生活當中都顯得有些不夠集中。但是，對于癲癇病患者來說，在生活與工作當中卻不能夠有任何的大意。因為在我們的生活與工作當中，有很多能夠導致癲癇發作的誘發因素，如果患者沒有重視，那么很可能會導致癲癇的突然發作。

西嘉癲癇病研究所的專家說道，春節過后的一段時間會迎來一個癲癇發作的小高峰。主要就是由于癲癇患者在春節過后上班的這段時間，沒有很好的進行轉變，從而讓一些誘發因素乘虛而入，導致癲癇病的發作。

因此，專家認為，患者在假期結束之后應當迅速適應之外，還應當對生活當中導致癲癇發作的一些誘發因素有足夠的認識，這些誘發因素不止應該在特殊時候重視，患者在平時也應當有相關的防護，避免因為這些因素而導致癲癇的發作。

睡眠不足、疲勞也會誘發癲癇發作

在癲癇的發作患者中，至少有25%的患者發作與睡眠有關，所以癲癇患者在日常生活中#!好不要缺乏睡眠。而對于做過量運動和工作引起的疲勞，患者可能會因為這些而大口呼吸、過度換氣，這些也是導致癲癇發作的常見的因素。所以對于癲癇患者來說，務必要保證足夠的睡眠和休息。

精神刺激導致癲癇發作

精神的緊張和長時間的壓抑心情都很容易導致癲癇的發作。因為過度的精神刺激會造成患者體內的氣機紊亂，導致臟氣不平，尤其是突然出現的精神刺激#!容易誘發癲癇。

飲食不合理導致癲癇發作

對于癲癇病患者來說，飲食的不合理也是誘發癲癇發作的一大誘因。由于很多的患者有飲酒和吸煙的習慣，但是對于癲癇患者來說，這些都是不可以的。而癲癇患者的暴飲暴食也是引發癲癇的原因，過多的食用生冷和不衛生的食物，這些因素都有可能會導致癲癇的發作。所以癲癇患者一定要注意。

西嘉癲癇病研究所的專家提醒：對于這些生活中容易誘發癲癇的情況，癲癇患者一定要引起足夠的重視，避免在日常的生活中癲癇的突然發作。同時，還應當及時的尋找一家有能力治愈癲癇的醫院，在醫生的指導下進行科學、規范的治療，只有完全的治愈癲癇，才能為患者帶來真正的健康和安心。如有任何問題可以咨詢在線專家