警惕青少年長期睡眠不足誘發的癲癇
其實對于青少年的癲癇疾病#!常見的就是由于不良的生活習慣而引發的，這些不良的生活習慣包括睡眠、飲食、娛樂方式等等。其實這些都是相互關聯的，由于青少年朋友們不良的娛樂方式和習慣就會導致休息不足，最后引發癲癇疾病。警惕青少年長期睡眠不足誘發的癲癇：

 

　　其實隨著社會的發展各種娛樂設施和通訊方式的發達，青少年們#!喜歡的就是整夜的泡吧，整夜的KTV或者是通宵達旦的喝酒聚會，這一切都是在拿青少年們的身體作為支出的。青少年睡眠不足容易引發癲癇?所以這些不良的生活習慣導致青少年們的睡眠嚴重的不足，大腦得不到很好的休息，從而引發青少年的癲癇疾病。

 

　　癲癇患者不要吃含鋅量過高的食物，要知道經過醫學機構研究結果顯示，發現幾乎所以的癲癇患者的血鋅量都要比正常人要高，經長期的抗癲癇藥物治療后的患者，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特殊是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇患者的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇患者除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

 

　　警惕青少年長期睡眠不足誘發的癲癇，此外生活中有很多誘發癲癇病的食物，因此癲癇患者不可多吃這類食物，其中就有羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等"發物"均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品。

 

　　最后癲癇患者在日常的生活中不能像正常人那樣不限制鉀的攝入量，如果含鉀過高那么就很容易患上癲癇病。腦外傷引起的癲癇患者和長期服用鎮定藥物的患者輕易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴峻患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。

 

　　專家指出，只要青少年朋友們減少這些不良的生活習慣，對他們的身體是有很大的好處，也是#!重要的。所以并不是由于青少年的睡眠不足而容易引發癲癇，而是由于各宗不良的生活習慣而導致的睡眠不足最后引發癲癇。