癲癇病人三餐怎樣搭配?秋季是一個(gè)癲癇多發(fā)的季節(jié)，然而秋季的環(huán)境所帶來(lái)的情緒問(wèn)題是導(dǎo)致癲癇發(fā)作的重要原因，由于工作、生活、學(xué)習(xí)繁忙而沒(méi)有合理的飲食導(dǎo)致癲癇反復(fù)發(fā)作。所以飲食調(diào)理變的至關(guān)重要了，特別是對(duì)癲癇患者而言，好的飲食習(xí)慣對(duì)治療癲癇有著很大的幫助。

　　那么，癲癇患者秋季飲食該注意些什么呢?專家具體分析如下：

　　1、癲癇患者不宜多吃含鋅高的食物：對(duì)癲癇病患者進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定中，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇患者血鋅平均含量都比正常人明顯要高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的患者，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量的增高是有密切聯(lián)系的。

　　專家認(rèn)為：抗癲癇藥物或其他的代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，來(lái)降低癲癇患者的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者除重視藥物治療外，在日常的生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅豐富的食物。

　　2、癲癇患者應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物：如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)?shù)叵蘖俊０d癇嚴(yán)重發(fā)作或頻繁發(fā)作期間，會(huì)使患者的神經(jīng)興奮性增高，容易發(fā)生堿中毒或血鈣降低，所以應(yīng)該補(bǔ)充一些含鋅鈣豐富的食物，因?yàn)殁}能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)、抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮性。

　　專家表示：含鈣豐富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、薺菜、榨菜、紅果、干酸棗、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、豬腎、牛奶、干酪、咸鴨蛋、蛋黃、小黃魚、田螺、青蛤、海參、蝦皮、芝麻醬等。

　　3、癲癇患者應(yīng)增加鎂的攝入量：癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺鎂，尤其是需要長(zhǎng)期進(jìn)行藥物治療的患者，極易會(huì)引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)該注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集中在骨骼內(nèi)，而骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張等癥狀發(fā)生。

　　秋季由于氣溫的不穩(wěn)定、晝夜溫差較大，使得皮膚和肌肉的微細(xì)血管處于遲緩舒張狀態(tài)，流入大腦的血液相應(yīng)減少，容易出現(xiàn)疲憊現(xiàn)象。加上天氣復(fù)雜多變，易引起機(jī)體的不適應(yīng)，對(duì)于癲癇病患者來(lái)說(shuō)，更是帶來(lái)了很大的挑戰(zhàn)，所以在生活飲食上應(yīng)該更加注意調(diào)理。