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癲癇病的出現很多的人都是要注意很多常見的問題的,癲癇病的出現患者要特別的注意和積極的小心對待這種病,及時的對癲癇病的出現多做一些了解,那么,癲癇病人所有要注意的事項匯總?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。
一、日常生活方面:
1、控制飲水,不可一口氣、瞬時飲用太多的水,避免心、肝、腎、肺水量負荷超重,以及血液藥濃度被快速稀釋,癲癇不受藥效控制而發作。
2、改掉挑食、狂吃、過饑、嚼咽過快、不定進餐、進食不潔等習慣,均衡攝入食物營養。多吃酸食(并非味道酸)、少進鹽、不進辛辣。
3、不飲用過濃的茶水、咖啡,尤其是在疲憊、困乏、無力等時候,更不要飲用此類快速提神、快速恢復體力的飲品,避免大腦的神經因此強行興奮。
4、睡眠要有充足、有規律、有質量,即使沒有困意,#!好是在床上閉目養神,放松肌體。
5、若一人獨居,要每天定時與親朋、鄰居保持聯絡,避免有意外、突發情況,無法得知或不能及時救援。
6、克服焦躁不安、自卑自棄、暴戾極端、報復譏諷等不良、悲觀、扭曲的心理和情緒,規避因情緒導致的病發。
二、安全防范方面:
1、在客廳:不放硬質地的椅子,易碎的玻璃物,可選擇圓形角桌、柔軟易洗的地毯、或將尖銳物用布或海綿包裹處理,避免患者突然倒地,被磕、碰、刺傷到身體部位。
2、在臥室:#!好選擇低、寬的床,#!好不要裝電視、雜亂的窗簾,避免雜亂的畫面、圖形擾亂患者的視覺。若放置裝飾物,#!好不要選擇玻璃、瓷器等。
3、在廚房:#!好是有家人陪同,盡量不要切菜、使用菜刀。#!好是使用微波爐、電磁爐,不要使用煤氣、爐子、天燃氣、灶臺等,以免不時的發作會傷害身體安全。
4、在浴室:不要反鎖門,可以選擇用不透玻貼或者浴簾遮擋浴室。洗澡時要告知同室人,不時間過長、不要水溫過燙。
三、休閑運動方面:
1、運動時間不可過長,一般在20-40分鐘。
2、選擇運動時,不要憑由自己的喜好,應該是由專家根據身體各方面的機能、病況、發作頻率等綜合的選擇。不宜從事游泳、攀巖、高空、急速運轉的運動。
3、家人要陪同,家屬不易再手中拿有太多貴重的物品,隨時保持做好準備急救、及保護的狀態。
溫馨提醒:上面就是專家對癲癇病保健方法的解答,癲癇病患者要及時的注意這種病積極的進行一下治療。祝您早日康復。