在我們平時的生活中，癲癇病的預防，真的很重要。因為一旦癲癇病的預防沒有預防好，就會導致青少年癲癇病的病情反復的發作。讓癲癇病病人遭受本來沒有必要遭受的折磨，所以，作為癲癇病人家屬一定要明白生活中預防癲癇病的辦法。

　　1、生活中要避免過度的預防

　　主要是針對一些長時間的行為進行預防，比如長時間的打球，會造成癲癇患者抽筋，那么，就要讓患者短期進行預防，則可避免一次大發作;而癲癇患者分為多種，其中一種光敏性癲癇患者，其長時間的接觸光線，電腦、電視就會產生癲癇，可以避免接觸這些物體。

　　2、要注意睡眠因素

　　癲癇的原發性因素暫時是無法全面的進行查明的，可是有一部分患者原發性因素是由于睡眠周期紊亂造成的，那么就盡量控制患者的睡眠時間。對于青少年的原發性癲癇，特別易睡眠周圍紊亂而引發，因此，對此類型患者，安排好睡眠時間，可以少睡些，比單純用抗癲癇藥要好，盡量不要長時間的依賴藥物。容易對腦部神經受到傷害;，酒精有刺激神經作用，如果長時間的進行酒精攝入，會引起癲癇病發。

　　3、癲癇病人大發作的及時搶救

　　比起嚴重的癲癇患者，輕微的可以采取終止作用，比如輕微的抽筋，吐口水患者可以采用手緊握身體，采用藥物雙重治療。因為長時間癲癇抽搐可使腦組織的基礎代謝率增高，腦組織紊亂，對腦部缺氧造成的腦淤血死亡例子不在少數，對腦部危害非常大，所以不能任由患者發作，作為親屬而置之不管。如患者頭部搖晃發作，長時間頭部出汗。可采用出汗措施，四肢僵硬患者可以讓其燙在柔軟地方，避免其抽筋惡化造成骨折脫臼。

　　大家在平時的生活中，一定要主要以生活中的各個細節，細節注意好了，癲癇病人的癲癇病就能早點治愈了。