出團就要來了，又到了換季的時候。換季時由于氣候、濕度和氣溫都有劇烈變化，各種疾病患者往往不能適應這些因素的驟變，那么癲癇病患者當然也不例外。因此，季節交替時是癲癇病發作的高發季節，廣大患友要重視哦。那么在季節交替時節有哪些方法可以預防癲癇的發作呢？ 1、合理安排飲食起居。保持足夠睡眠，使生活有條有理，不過度勞累，不長期熬夜。多聽天氣預報，以防天氣突然變化而帶來的種種意外。寒冷和降溫天，大風和雨天時不外出，以減少氣象因素對發病的影響。 2、加強心理疏導。保持穩定的情緒，培養活潑開朗、豁達樂觀的性格。與人為善，少參與激烈競爭，不爭勝好強，以避免不良刺激。有異常反應時，要早去看心理醫生。 3、參加必要的社會活動。對基本好轉者應及早讓其接觸社會，參與單位的各種活動，多交友、多交談，以培養廣泛興趣，增強生活自信心。若閑散在家無所事事，反而容易使病人心里空虛、消極悲觀，從而導致舊病復發。聽聽音樂或參加體育活動，保證足夠的睡眠。 4、癲癇家屬要多關心。家人要多關心癲癇病患者，多留意他們平常的行為，帶他們定期上醫院檢查。情況嚴重的，及時送醫院治療。 5、癲癇患者應嚴格遵照醫囑，按時、按量服藥，進行較長時間的鞏固治療。 當然即將到來的季節都是很美好的，但是這個時候也是癲癇病患者應該多注意的時候。春天來了，那么祝患者早日康復，那么在迎接美好的季節的時候就不用擔心了。