出團(tuán)就要來了，又到了換季的時(shí)候。換季時(shí)由于氣候、濕度和氣溫都有劇烈變化，各種疾病患者往往不能適應(yīng)這些因素的驟變，那么癲癇病患者當(dāng)然也不例外。因此，季節(jié)交替時(shí)是癲癇病發(fā)作的高發(fā)季節(jié)，廣大患友要重視哦。那么在季節(jié)交替時(shí)節(jié)有哪些方法可以預(yù)防癲癇的發(fā)作呢？ 1、合理安排飲食起居。保持足夠睡眠，使生活有條有理，不過度勞累，不長(zhǎng)期熬夜。多聽天氣預(yù)報(bào)，以防天氣突然變化而帶來的種種意外。寒冷和降溫天，大風(fēng)和雨天時(shí)不外出，以減少氣象因素對(duì)發(fā)病的影響。 2、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。保持穩(wěn)定的情緒，培養(yǎng)活潑開朗、豁達(dá)樂觀的性格。與人為善，少參與激烈競(jìng)爭(zhēng)，不爭(zhēng)勝好強(qiáng)，以避免不良刺激。有異常反應(yīng)時(shí)，要早去看心理醫(yī)生。 3、參加必要的社會(huì)活動(dòng)。對(duì)基本好轉(zhuǎn)者應(yīng)及早讓其接觸社會(huì)，參與單位的各種活動(dòng)，多交友、多交談，以培養(yǎng)廣泛興趣，增強(qiáng)生活自信心。若閑散在家無所事事，反而容易使病人心里空虛、消極悲觀，從而導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。聽聽音樂或參加體育活動(dòng)，保證足夠的睡眠。 4、癲癇家屬要多關(guān)心。家人要多關(guān)心癲癇病患者，多留意他們平常的行為，帶他們定期上醫(yī)院檢查。情況嚴(yán)重的，及時(shí)送醫(yī)院治療。 5、癲癇患者應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，按時(shí)、按量服藥，進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的鞏固治療。 當(dāng)然即將到來的季節(jié)都是很美好的，但是這個(gè)時(shí)候也是癲癇病患者應(yīng)該多注意的時(shí)候。春天來了，那么祝患者早日康復(fù)，那么在迎接美好的季節(jié)的時(shí)候就不用擔(dān)心了。