引發癲癇發作的因素,癲癇病在大多數人眼里,一旦患上就很難治愈,及時控制了一段時間也是會復發的。專家強調,癲癇病是可以治愈的,前提是要通過專業的水準,科學的治療方案,才可以得到康復。而在平時的生活中,經常看到癲癇患者總是容易復發的原因有很多。下面是專家給我們進行詳細的介紹一下癲癇的相關問題。
引發癲癇發作的因素
癲癇發作是否會影響睡眠
一、不隨意服用安眠藥
癲癇影響睡眠時,不要隨意服用安眠yao。因為安眠yao的副作用包括失憶現象,夢游現象,阻礙潛在的失眠原因,呈現白天嗜睡,夜間跌倒,反彈型失眠,認知功能障礙,依賴性的形成等多種副作用,另外安眠藥會改變正常的睡眠結構,它可能減少深睡期和快速動眼期的睡眠,可能會增加淺睡期的睡眠。快速動眼期睡眠減少,加上淺睡期的增加會使得癲癇發作的頻率增加,所以必須與醫師好好配合來使用。
二、遵照醫囑來服藥
癲癇影響睡眠時,如果行為治療沒有達到理想的效果,那么,藥物還是會有一定的幫助。不管是安眠藥還是助眠劑,有一個非常重要的原則就是一定要遵照醫囑來使用。這些藥物有很多種,包括助眠劑、抗憂郁劑、抗組織胺、抗精神病藥物和褪黑激素的藥物,使用上都需與醫師詢問清楚,不要自己做主。
三、注意睡眠衛生問題
癲癇影響睡眠時,我們要注意癲癇病的睡眠衛生問題,包括養成定時入睡與起床的習慣。避免補眠,若因為已經有一段時間的睡不好而有可能引起癲癇發作的顧慮,則盡量以接近生物時鐘的方式來補眠,也就是比平常晚起半個或一個鐘頭即可,不要拉至二三個小時以上,另外中午稍稍睡個午覺也可以。另外把臥室作為睡眠的場所,減少噪音、光線、不適溫度等干擾。
四、避免飲食過量
還要避免過晚吃大餐,喝刺激性飲料或喝太多水。避免睡前3-4小時內做劇烈運動,因為劇烈運動會讓體溫升高,而體溫稍微下降攝氏約0.6-0.8度是對睡眠有幫助的。睡前一小時左右,開始松懈身心活動,但是并不是吃了安眠藥后躺在床上等。假如毫無睡意,不要勉強躺床,可做些不刺激而單調的事。半夜睡醒時,勿起床看時間,不要著急,可繼續回去入睡。
引發癲癇發作的因素
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