癲癇患者要想更好的治療自己的頑固疾病，就要多在平日的生活里注意一些事項，有一些運動也是癲癇患者不適合做的，否則不當的運動很或者會導致癲癇的發作。癲癇醫治專家醫師溫馨提示：適當的運動對癲癇患者的身體是有巨大的幫助，所以就一起來看看癲癇專家醫師說明一下癲癇患者到底適合哪些運動吧。

　　運動鍛煉關于強健體魄，增強機體免疫力有著巨大的關系，但因為癲癇病是一類較特殊的頑固疾病，癲癇患者能進行的運動就須要注意了。患者在進行鍛煉時也有許多的局限，癲癇病運動要注意恰當也要適量。

　　癲癇患者可以通過慢跑、太極拳等活動方式來緩解病情，在飯后還可以和家人一起散散步，說說話，也是很有益處的。病人在慢跑的時候一定要記住不要變成快跑了，不能去追求速度，要保持均勻的呼吸，等到身軀發熱了就可以停下來了。病人散步也#!好有一個習慣的時間，每天都在同一時間散步，比如說在吃過飯后或是在緊張的勞動過后，這樣既可以放松緊張的肌肉還可以調節腦部神經，與家人一起還可以溝通交流舒暢心情。癲癇病病人打太極打太極拳特別值得推薦的是楊氏簡化套路，沒有劇烈的動作，一切盡在柔中，如能調動意念、學會用氣就更好了。

　　癲癇病人在參加室外的體育活動時不能去參加那些具有攻擊性和對抗性的活動，避免和其他人發生沖撞，造成人身威脅導致外傷。如果運動發生過于激烈的話，刺激了病人的神經會引起癲癇發作的。所以說病人連劇烈的個人鍛煉方式也不能有，這些活動和鍛煉的方式，要是突然間就加快了病人的心跳速度會導致病人暫時缺氧，而大量的運動會消耗病人的體力導致呼吸過量，引發癲癇。

　　癲癇患者適合的運動有些什么上面就是癲癇醫生解釋的具體內容，希望對大家有一些的幫助。專家們還說：癲癇患者在外出時，較好有患者親人陪同，不要單獨外出，規避癲癇病的病情癥狀發作。假如外出旅游一定要攜帶抗癲癇藥物，以免發作危險。同時要規避過量勞累、休息時間不夠的現象出現，這也不利于癲癇病情的控制。