癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病，對(duì)人體健康造成的危害的程度與癲癇病的嚴(yán)重程度有關(guān)，包括發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、病史長短、臨床表現(xiàn)、心理素質(zhì)等方面。一般來說發(fā)作頻率越高、持續(xù)時(shí)間越長、病史越長、臨床表現(xiàn)越復(fù)雜、心理素質(zhì)越差則危害越大、后果越明顯。癲癇發(fā)作可使正常的神經(jīng)細(xì)胞受到傷害，膠質(zhì)細(xì)胞增生以及體內(nèi)其它器官生化環(huán)境的改變。因此我們應(yīng)該做一些癲癇的保健措施來減少癲癇的發(fā)作

　　1、癲癇要進(jìn)行心理護(hù)理：癲癇疾病它是一種慢性的疾病，軀體的痛苦以及家庭的歧視還有社會(huì)的偏見，嚴(yán)重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時(shí)刻擔(dān)心再次發(fā)病，家庭成員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)心、幫助、愛護(hù)，要針對(duì)思想的顧慮以及時(shí)的給予疏導(dǎo)，讓患者擁有一個(gè)良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

　　2、癲癇要進(jìn)行病情觀察：癲癇患者的家屬也是應(yīng)該充分的了解患者發(fā)作特征，如發(fā)作的誘因、場(chǎng)所、發(fā)作時(shí)間、發(fā)作先兆、持續(xù)時(shí)間等。嚴(yán)密觀察發(fā)作時(shí)的特點(diǎn)，主要觀察是以抽搐為主，還是以意識(shí)喪失為主，抽搐部位、有無大小便失禁、咬破舌頭和外傷等，只有把詳細(xì)的情況介紹給了醫(yī)生之后，才能有針對(duì)性的治療。

　　3、癲癇要進(jìn)行勞逸結(jié)合：如果患者進(jìn)行了過重的體力勞動(dòng)、過度緊張的腦力勞動(dòng)、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，都可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病患者也是必須的要注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)，不宜要求過高，成年病人的學(xué)習(xí)也是不要過度的緊張以及疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

　　4、癲癇要進(jìn)行生活護(hù)理：癲癇患者應(yīng)該要建立起良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)?shù)膹氖乱恍┹^輕的體力勞動(dòng)，但避免過度勞累、緊張等。飲食應(yīng)該給予一些富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。