專(zhuān)家介紹，對(duì)于癲癇患者們來(lái)說(shuō)并不是說(shuō)患上癲癇之后就不能進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉了，通常來(lái)說(shuō)患上病之后一些簡(jiǎn)單的鍛煉是對(duì)癲癇患者的健康狀態(tài)有點(diǎn)好處的、為此若是患者們還是不了解的具體的幾點(diǎn)運(yùn)動(dòng)方法可以看以下內(nèi)容的介紹來(lái)幫助患者。

1.癲癇病人在運(yùn)動(dòng)時(shí)要隨身帶藥，帶水。以免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)病。點(diǎn)擊開(kāi)始咨詢(xún):

2.開(kāi)車(chē)外出時(shí)，癲癇病人不要開(kāi)車(chē)，#!好坐在后座，以防發(fā)作時(shí)影響司機(jī)開(kāi)車(chē)，如果出行人數(shù)在3人以上，那么需要有人和病人坐在一起，方便照顧。

3.出行時(shí)要結(jié)伴而行，在出行的隊(duì)伍里，#!好有一半或一半以上的人是沒(méi)有癲癇病狀的。

4.癲癇病人#!好避免在江河湖泊或極冷的水中游泳，避免作潛水活動(dòng)。

1.劇烈的個(gè)人鍛煉方式。癲癇患者不可以參加的體育活動(dòng)如快速奔跑、長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量奔跑、游泳等。這些活動(dòng)或鍛煉方式，會(huì)突然加快心動(dòng)速度，也會(huì)造成短暫缺氧，大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過(guò)度，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。

2.長(zhǎng)時(shí)間用腦的活動(dòng)方式。這些活動(dòng)癲癇患者有些不宜參加，比如下圍棋，往往容易造成用腦過(guò)度。有些則應(yīng)加以節(jié)制，比如下象棋。在這些活動(dòng)過(guò)后，要盡快做些體力活動(dòng)，進(jìn)行調(diào)節(jié)。

3.攻擊性、沖撞性、對(duì)抗性強(qiáng)的體育活動(dòng)。這一類(lèi)體育活動(dòng)方式#!容易導(dǎo)致外傷，形成人身傷害，還會(huì)由于運(yùn)動(dòng)方式過(guò)于激烈，引起癲癇發(fā)作。

溫馨提示：以上就是專(zhuān)家來(lái)為您介紹的成人癲癇病的護(hù)理時(shí)不宜參加什么運(yùn)動(dòng)，希望對(duì)患者和家屬都有幫助。癲癇患者因?yàn)榘l(fā)作時(shí)不分時(shí)間地點(diǎn)，所以時(shí)間長(zhǎng)了也不喜歡去外面交流，把自己悶在屋子里，這樣下去身體的免疫就會(huì)變差，不能因?yàn)榕聞e人看見(jiàn)癲癇發(fā)作會(huì)嘲笑就因此不出門(mén)，所以患者還是要正視自己疾病，提高自信。