目前的情況來看，造成成年人患上癲癇的主要病因是因為腦外傷，也就是造成了腦神經細胞的損傷。下面專家通過對造成成年人患上癲癇常見病因的介紹，希望大家能夠清楚成年人為什么會得癲癇已及癲癇病患者應該養成哪些好習慣。

造成成年人的癲癇的原因有：腦血管疾病、腦腫瘤、腦變性疾病、代謝紊亂、腦部感染、生活不規律、壓力大、精神緊張等等，都是形成成年癲癇的原因，大家在生活中要注意養成好習慣。

成年癲癇患者應該養成哪些好習慣呢?

生活中，成年癲癇病人需要加強心理疏導。避免精神過度壓抑、緊張等異常的情況。

患者應該保持穩定的情緒、豁達樂觀的性格，在生活中應該避免參與激烈競爭，不爭勝好強，避免不良因素刺激而誘發癲癇病。

癲癇病人要注意防止各種疾病癥狀，患者一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷治療，切忌不可諱疾忌醫或者是久病不治。

成年癲癇病人要注意戒除煙、酒，因為煙、酒均能刺激人體腦神經系統而誘發癲癇，尤其是飲酒對癲癇病人的害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發作。所以成年人要禁忌抽煙、酗酒。

要注意堅持不間斷的服藥控制癲癇病情，避免出現藥物的少服、漏服。