在日常生活中癲癇患者很常見，而且我們知道癲癇是一種容易復(fù)發(fā)的疾病。要想治好癲癇病，癲癇病的患者應(yīng)該在平時(shí)生活中，多多注意自己的生活習(xí)慣，避免引發(fā)癲癇發(fā)作。下面我們給大家詳細(xì)介紹一下成年人如何避免癲癇的復(fù)發(fā)，希望大家能夠認(rèn)真看看。

一、癲癇是—種慢性病，必須樹立長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)，并有戰(zhàn)勝疾病的信心，待人處事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自棄，能自得其樂，知足常樂。

二、避免觀看易興奮、刺激性強(qiáng)的影視節(jié)目，不玩游戲機(jī)，不宜大聲喧嘩和受驚嚇。

三、禁食煙、酒、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

四、不駕駛各種車輛，不能從事高空、機(jī)械作業(yè)、防止在江河湖泊和井邊逗留，不能游泳。

五、做到生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，不熬夜，不過度勞累，不過分動(dòng)腦筋。

六、如需要更換抗癲癇藥時(shí)，需遵醫(yī)囑逐漸減量緩慢撤停，防止癲癇復(fù)發(fā)，甚至出現(xiàn)持續(xù)狀態(tài)。

七、適度鍛煉身體，不斷增加抵抗力，防止癲癇發(fā)作或減少發(fā)作。

以上就是關(guān)于成年人如何避免癲癇的復(fù)發(fā)的相關(guān)介紹，希望患者能夠認(rèn)真遵守，真正做到，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于癲癇的治療是很有幫助的。